JuliaVskaya
Спасибо, бусинка
я вот не понимаю, обычно у всех привесы в такие дни, пишут, что до 3кг это норма и сладкого всем хочется или гадости какой ...а у меня не так ... и на сладкое не тянет (я в принципе не особо сладкоежка) и гадостей не хочется, типа там выпечки какой или колбасятины
буду дальше смотреть как дело пойдет

feder
я тоже сбрасываю во время кд....а шоколад я хочу всегда) не в зависимости от кд))))

feder
Привет и тут С отвесиком и юбилеем!))) Кстати, у меня только в ПМС и привесы и всякой гадости хочется, а как начнутся - все сходит на нет))))

Васёнка
Халльова =)))) спасибо

с отвесом и с первой пятеркой.
Умничка!!!!!! Теперь только вперед к 70..65...60...55

XXL___S
спасибо =)))
так оно классно цифрами написано и быстро ...в жизни бы так

И не говори.....
У меня секс с моим весом уже года три...то он меня , то я его...... (то поправляюсь....то худею)....

Класс!!! Поздравляю!!! -5 кг за месяц - просто отличный темп!

Лелёк
спасибо =)) главное его не сбавлять =)

сегодня была задета тема сладкоежек и мне попался на глаза хороший рецептик:
Конфеты на правильном питании
одна конфетка: 54кал, белка 6, жира 2, углеводов 2

творожные конфеты:
творог обез. 250гр
мед 2 ст.л.
миндаль 15шт
кокосовая стружка

творог соединяем с медом, катаем шарик, внутрь орешек, и обкатываем в кокосовой стружке...убираем в холодильник минимум на час.