Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Скини

Галина-5 писал(а):

Совсем недавно мы говорили тут про это :-):

Вообще ,о состоянии кожи надо будет судить через полгода после остановки процесса похудения.И до 30-35 лет кожа восстанавливается очень хорошо.Конечно,дополнительные меры не помешают,как то обертывания.Хорошо влияет на кожу питье воды в достаточном количестве,водные процедуры,и массаж.Я сейчас ,вместо мочалки, пользуюсь специальными массажными щетками. Типа таких http://www.w-cat.pyatig.ru/page51.html .Тут ,правда ,цены какие то страшные :sh_ok:

Подобные щетки можно купить в аптеках или в магазинах бытовой химии..

надо приобрести такую. Как-то хотела, потом забыла, и так и не дошла до них. Внесу в список покупок, а то до следующего похода в магазин опять забуду.

Добавлено спустя 39 секунд:
девочки, я дурында, не поздоровалась. :smu:sche_nie:

приветики! :-|-:

Асарс

Скини, привет!!! как дела??? а как твое имя??? все хочу спросить, и как тебя называет муж???

Скини

lust писал(а):

Галина-5 писал(а):

lust
Ну да..потихоньку обрабатываю ::yaz-yk:

Кушаем уже с ней по моему расписанию ::yaz-yk:

Сейчас ей много учить надо,так что стресса хватает..Но худеть попозже она подумывает.. :a_g_a:

Ну и как у всех опыт похудения у нее есть...

Во-от!Я ж говорю-молодец ты!Прямо активный пропагандист здорового похудания и нормального активного образа жизни. :cool_cool:

ага, молодец. Гал, вам специалист в моей сфере не нужен на временный контракт, а то б я тоже пришла к тебе на перекуйку :whistle1:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Асарс писал(а):

Скини, привет!!! как дела??? а как твое имя??? все хочу спросить, и как тебя называет муж???

Приветик. Дела нормально, худею, нарушаю. Вчера шейк слопала и виски с колой выдула. Был порыв хотения. Зато купила ещё одни штаны для занятий, так что настрой сегодня боевой. :)
Остальное в личке :)
Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:

Галина-5 писал(а):

lust писал(а):

Ну да. А то девы в раж входят.Дальше идут на повторный заход.Стресс ужасный для организма,а оно ему надо? :men:

Нет,мы уж будем теперь полегоньку дальше.Вот разовые разгрузы совсем не мешают.Это я буду практиковать и дальше.А в общем,эти отвесы за неделю- для меня очень много,не."Мы пойдём другим путём"(дедушка Ленин :hi_hi_hi:

)

Поддерживаю...Я почему то в этот свой,как я считаю,последний заход,против радикальных мер..Вот вроде думаю:надо бы настроиться на то то и то то (обычно такое бывает после чтения некоторых дневничков.Девочки не хочу никого обидеть -каждый выбирает свой путь -главное результат и комфортность. ). И не могу,прям восстает все внутри :sh_ok:

Действительно,ПП + спорт -самое то :-):

я чем дальше, тем больше к этому прихожу. Если пару кг скинуть после праздников, ещё может и есть смысл к диетам прибегать, а если кг 20, как в моем случае, то на диетах далеко не уедешь. ИМХО конечно.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:

Асарс писал(а):

Девочки, привет!!!

У меня плюсик ( :secret:

400 гр.) , я вчера с сельдью соленой переусердствовала, и дома поела. и у свекрови в гостях (из угощений это было минимально вредное для меня, не съела ни одной печеньки :-)

)

Галочка, про углеводы, ссылку на описание -60 и где книжку скачать, брось на первую страницу, очень прошу... :-):

Да, еще вчера взвесилась у них на весах, расхождение кг, мои у меня меньше показывают... :smu:sche_nie:

Стала детей взвешивать, Сашка, как дома, Ростик +1, Соня не стала на чужих весах взвешиваться...

Так что, у меня сейчас на моих весах минимальный вес, как себя помню... :ya_hoo_oo:

(вчера утром был, сегодня то + :ny_tik:

)...

Соня умничка, сразу поняла, что чужие весы ничего хорошего не показывают и решила не расстраиваться :-)

Я вообще ни на каки весах нигде не взвешиваюсь, только на своих. Потому что погрешности везде есть, главное на одих и тех же взвешиваться, чтобы динамика просматривалась.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Галина-5 писал(а):

Асарс
Оки,сейчас в 1 пост закину :a_g_a:

Да не переживай за привесик,у меня сейчас тоже 0...а я все-равно довольна.Сегодня купила 3 вещи себе,и все 40(44 ) размера!!! :bra_vo:

Уже маленький размер мне продавец искала!!! :-)

Еле нашли

с обновками и новыми размерами!!!! :cool_cool:

Маруся любопытная

Галя привет, я у тебя в дневничке читала что ты имбирь нарезаешь и в холодильнике хранишь, так? Или я что-то путаю, просто нарезать его и всё или в морозилку или может маринуешь, напиши ещё раз пожалуйста, боюсь не осилю столько страничек опять перечитывать :du_ma_et:

Бениан

Маруся любопытная

Галина-5 писал(а):

Корень имбиря у меня заканчивается,так я сегодня со всей дури чуть ли ни 1 кг купила :sh_ok:

Часть мелко нарезала,в баночку и в морозилку..на работу еще немного увезу..В общем-для чая надолго хватит.
Кстати,девочки-огородницы.Мне наша новенькая подсказала,что его легко в огороде разводить.Как картошку,нарезаешь на кусочки,чтобы *глазки * были и садишь..растет за милую душу,-говорит.
Так что,осенью со своим имбирем, может, будем :du_ma_et:

вот нашла ,что Галя про имбирь написала :a_g_a:

Маруся любопытная

Бениан писал(а):

Маруся любопытная

Галина-5 писал(а):

Корень имбиря у меня заканчивается,так я сегодня со всей дури чуть ли ни 1 кг купила :sh_ok:

Часть мелко нарезала,в баночку и в морозилку..на работу еще немного увезу..В общем-для чая надолго хватит.
Кстати,девочки-огородницы.Мне наша новенькая подсказала,что его легко в огороде разводить.Как картошку,нарезаешь на кусочки,чтобы *глазки * были и садишь..растет за милую душу,-говорит.
Так что,осенью со своим имбирем, может, будем :du_ma_et:

вот нашла ,что Галя про имбирь написала :a_g_a:

Бениан спасибо большое :in_love:

Superstar

Девочки, всем доброе утро! :pri_vet:-:

Скини

всем приветик. как настроение? как настрой?

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
девочки, я пришла к выводу, что мне ничего вкусного (даже полезного) покупать нельзя. Купила на днях пачку гранолы, сегодня схомячила всю! в течении дня, конечно, но тем не менее. Калорийности набрала всю норму за день только от неё, а так-то ещё нормально ела. Теперь думаю, что завтра делать? как питаться?

ulaa

Скини писал(а):

девочки, я пришла к выводу, что мне ничего вкусного (даже полезного) покупать нельзя. Купила на днях пачку гранолы, сегодня схомячила всю! в течение дня, конечно, но тем не менее. Калорийности набрала всю норму за день только от неё, а так-то ещё нормально ела. Теперь думаю, что завтра делать? как питаться?

Ох-ох, у меня такая же история! Не представляю, как можно купить что-то очень вкусное и кушать по чуть-чуть и долго. Или все сразу (в течение дня) или не покупаю. И не знаю, как с этим бороться.

lust

Доброе утро,девочки!!Сегодня поставила себя на весы с опаской-всё же в праздник согрешить пришлось-и выпила и закусила :-)

.Весы милостиво показали ноль привеса.Уф-ф. :hi_hi_hi:

Топаю дальше. :-):

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции