* * *

- Милая, съешь этот эклер!
- Ну что ты, я же на диете!
- Ну ничего, знаешь, он какой вкусный!
- Да и после шести вечера я никогда не ем, ты же знаешь!
- Да только половина седьмого, не так уж поздно!
- Ну, не хочется мне...
- Да съешь его, блин, там внутри кольцо, я жениться на тебе хочу!

В доме завелась моль. Перетрясли все шкафы, полки и антресоли, включая кухню (крупы, сухофрукты). Источник не обнаружили...
Жена уехала по делам на пару недель. К ее возвращению решил прогнуться: навел порядок, даже пропылесосил. Решил почистить пылесос... Короче, там и обнаружился инкубатор...
Встречаю жену. Едем домой. Рассказываю, что гнездо было обнаружено и уничтожено, клянусь, что она ни за что не отгадает: где оно было.
Начинает гадать. "Перебрала" всю мебель, включая стулья, тумбочки, телевизор, телефон и стиральную машину. Я, торжествуя, мотаю головой.
Когда сдалась, тайну открыл. Сижу, ржу.
.. Через несколько секунд понимаю, что ржу в одиночку. Украдкой смотрю на жену (за рулем все-таки) - по щеке бежит слеза. Еле руль удержал.
- ЧЕГО???!!! - ору.
- Это все потому, что у меня ШУБЫ нет!!! И моль с голодухи должна ПЫЛЬ ЖРАТЬ!!!
Еле руль удержал повторно.

На спине нащупала шишки.. там где крестец- пробовала размачсировать- больно как будто там ножом режут и мне себя жалко стало))
—
Попросила сына..
Тоже шишки нащупал)) Размассировал чуток.
Больно
Но хоть причину нашла..

Доброе утро.
—
Чего то бросили меня все..
—-
Спина болит.. но вроде бы меньше..
—
Прокашлялась ночью от души..
Вроде бы легче стало дышать.
Может выйдет вся бяка- и этот кашель - путь к выздоровлению..
—
Кило селедочный ушёл..
110 закрепилось ттт..
Сделать что ли линейку..
110.6 сейчас..
вроде бы плато- платом но уже на кило меньше и уже легче жить)).
—
Ещё чуть чуть и будет минус 10 с максимального веса этого года..
—-
Да я такая дурында, решила пойти на вольные хлеба и думала что организма умная- не наберёт все взад..
А она набрала и взад и вперёд..
и потеряла я на этом год))
—-
Ну и да ладно..
Идём дальше..

Всегда набирает и у всех
Похудевшему уже не судьба жить, не задумываясь о содержимом тарелки и холодильника.
Все это знают, но каждый надеется в глубине души, что "со мной все будет иначе"

Выздоравливай! Спину лечи, не запускай.

OlgaRi

Да не совсем так..
Я забила на похудел, раз усилия не приводили к результату..
Бег на месте..
И увидела, что даже бег на месте лучше чем ещё +++10 кило. И что с легкостью к 10 может ещё 10 прилипнуть..
До психологического барьера в 120 не дошла...
Но была очень рядом..
И ведь я все таки и ограничивала себя по возможности, не обжиралась, мусор пищевой тоже почти не ела как и хлеб и сладкое..
но этого почти хватало чтоб не только не идти вниз, а даже не стоять а расти..
и ведь и занималась тоже..
Но.. без «диеты навсегда» дело уже не пойдёт..
—-
Ну и поняла что без ограничения По времени - пресловутое после 19 не есть- никак не сбросить..
При прочих равных..
И убрала молочку..

Приветик.Со спиной может к врачу все же? Я уже третью неделю лечу уколами,капельницами,физео и массаж.Только вот давление скакнуло и отменили все.Ну хотя бы спине легче намного стало.

На том сайте, где я черпаю похудательную мудрость, тоже советуют убрать молочку.
Греческий йогурт можно, нежирный. Он по такой технологии делается, что в нем сыворотки минимум, а в сыворотке как раз сахар. Я его вместо сметаны использую, ну и свой коктейль с фруктами на нем делаю.

Катрина смирноваа
Привет Катя..
Да размассировали мне- ездила сегодня с попогрейкой в машине..
Стало легче намного..
OlgaRi
Оля, я вдруг выяснила что у меня нетолерантность к лактозе..
Причём до колита- болезненного спазма и воспаления..
—
Долго не могла понять- оно ж не сразу проявляется- а через пару часов после молока, и сутки- двое после кисломолочного..
—
Вчера ржали с мамой и тетей..
Мне посоветовали от кашля и простуды молоко с содой..
я говорю - угу.. кашлянуть я после молока точно не смогу

—-
Сегодня
Взяла машину.
Сказала что я в сауне- да и вообще пошла бы, но больная ещё- передумала.
—/
Поехала в Ашаффенбург- погуляла..
Сходила в швейный магазин- поглазеть-
Этот магазин только а Ашаффенбурге)) ну чтоб оправдать психическое состояние после динамо.
Сходила в греческий ресторан..
—-
Выключила телефон.. Я ж в сауне..
Приехала домой в 11. Сын обиделся и ругался..
Муж спать пошёл когда я приехала.
Увидел что машина тут и ушёл в душ и спать..
—-
Последняя еда в 18.00
—-

Попалось в интернете-
Ответы психолога..
Ржачные и с юмором
https://www.kalmov.ru/2014/02/kniga-sov ... k.html?m=1