Психея: Дневник - моя опора и лекарство

светдим

ТАНЯ ушла и задумалась :-)

дефки у нас -31 :sh_ok:

..муж не работает..нас развозит..сына в академию..меня на работку :men:

я вообще не готова к таким морозам в ноябре..АЛАНЫЧ срочно всем на море..хоть с мужем хоть беЗ :ta_n_cor:

Психея

Время обед, а я только встала: с температурой всю ночь протряслась под одеялом, уснула утром. Боролась-боролась с вирусняком и все-таки он меня одолел :fro-zen:

Даже пилюльки, что дала мне Ритуля не помогли... Слабачка я, девочки :cry_ing:

alanda
Идея то какая хорошая на юга рвануть всем вместе :son-ce:

Мне п такие сны :dreams:

Тань, а муж чей-то чужой ко мне прибился :-)

И я ж на это согласилась :ta_n_cor:

Какая я смелая :-)

М@рг@рит@ писал(а):

А эта у нас самая порядочная. Как с мужем приехала, так с мужем и уехала.

Зачот

Анекдоты - они корнями из жизни, смех смехом, а настоящего мужа этой "порядочной" дамы как то жаль :ne_vi_del:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

светдим писал(а):

дефки у нас -31

У нас -29

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

светдим писал(а):

срочно всем на море..хоть с мужем хоть беЗ

А меня чихающую на море возьмете не? Я без мужа могу. Он отпускает :a_g_a:

alanda

Психея писал(а):

А меня чихающую на море возьмете

там на солнышке нос прогреешь и :cool_cool:

Психея

светдим писал(а):

ТАНЯ ушла и задумалась

Хотелось бы походить и позадумываться, но в голове туман иль вата. И тренировки мои опять отложилися :cry_ing:

Чем поднять иммунитет?
Витамины пью, питаюсь хорошо. Обливаться опять попробовать? Так, в прошлый эксперимент я тоже разболелась.

alanda Танюш, про Кортексин что-то знаешь? Может, его поколоть для иммунитета, а?

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Мне точно надо на Морэ :smu:sche_nie:

светдим

Психея писал(а):

Кортексин ч

слухх.он хорошо..но не в твоём случае..хоть я и не медик.. :smu:sche_nie:

налегай на лук-чеснок и КВАШЕННУЮ капусту :cool_cool:

alanda

Психея писал(а):

про Кортексин что-то знаешь? Может, его поколоть для иммунитета, а?

я его колола ребенку вовсе не для иммунитета... :-)

Психея

alanda писал(а):

я его колола ребенку вовсе не для иммунитета...

А для чего тогда он :du_ma_et:

?

светдим писал(а):

лук-чеснок и КВАШЕННУЮ капусту

Пойду, капусту достану, разморожу, завтра с лучком мном-ном :ta-ne-c:

М@рг@рит@

Психея писал(а):

И тренировки мои опять отложилися

Прямо закрадывается мысль, что как в спортзал идёшь, то сразу болеть начинаешь. Может тебе сменить вид нагрузок :du_ma_et:

Психея писал(а):

Пойду, капусту достану, разморожу,

А ты её замораживаешь? У меня просто в банке в холодильнике стоит. А от заморозки она свои качества не теряет, в смысле не становится мягкой. Я люблю чтоб она похрустывала.

alanda

Психея писал(а):

А для чего тогда он

Улучшает высшие функции головного мозга, процессы обучения и памяти, концентрацию внимания, устойчивость при различных стрессовых воздействиях.

Психея

И Доброе У :son-ce:

М@рг@рит@ писал(а):

Прямо закрадывается мысль, что как в спортзал идёшь, то сразу болеть начинаешь

Тоже думала об этом. Виню во всем снижение иммунитета: как только организм получает физнагрузку - расценивает ее, как стресс и еще больше ослабляется. Это же касается элементарной ходьбы с Лесли. Казалось бы: куда проще и легче нагрузка, чем две мили с Лесли. А нет, от ходьбы сустав перенапрегся, разболелся, еле успокоила. Только сустав нормализовался, пошла в зал. Только на две тренировки меня хватило :du_ma_et:

Ну, не знаю... Нагрузок бешенных не даю, все в размеренном темпе, без фанатизма. А вообще без спорта до следующего лета стану жидкая. И жирная. Что делать?

М@рг@рит@ писал(а):

А от заморозки она свои качества не теряет, в смысле не становится мягкой. Я люблю чтоб она похрустывала.

Всегда храним в замороженном виде :a_g_a:

Хрустящесть капустка после разморозки не теряет, витаминность тоже сохраняется :co_ol:

Как морозы начинаются, солим/квасим капусту три дня и на мороз :ta_n_cor:

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
Еще о спортзале: когда я активно скидывала вес, занималась в спортзале регулярно и семь месяцев не болела вообще. Ничем. Такой бодрости и отличного самочувствия давно не испытывала. Была, правда, еженедельная разгрузка у меня на воде. Может, это она оздоровительный эффект обеспечивала? НО потом сильно ослабились волосы и я решила разгрузки отменить. И как разгружаться перестала, через пару месяцев начала болеть. Вот, как то так...

Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Кто сейчас на конференции