Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 13:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 487  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Mouse_ntl, эх как я тебя понимаю :cry_ing: ...
вот я решила джиллиан попробовать, так как каракатица хожу, только не пойму то ли от нее, то ли от енви,
все болит - ничего не помогает :ti_pa: коридор снизила ужасно и считаю все, что в рот летит :ps_ih:
Ждала килограммовый отвесик, а за ночь ушло только 400 грамм :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Танюшка, а у меня то наоборот кардио выше крыши... и растяжка.... а вот правда 4 суток почти не спала и перенервничала немного... мышцы постанывают... но стон приятный ....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Mouse_ntl, не знаю я насчет кардио... я даже наверно на бег забью ;;-))) не бегунья я :-)
в 5-00 темень в 6-00 уже поздно бежать. поэтому возвращаюсь к зимним похудалкам...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Танюша приветик :-|-:
С отвесиком поздравляю :butter-fly: умничка :co_ol: И на тебя rida положительно влияет :a_g_a:
У меня маленько , -200гр :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
аделюшик, приветик :-|-:
Спасибо! :rose:
И тебя с отвесиком :cool_cool:
Ну как такого командира не слушаться, застыдила же ну вравду :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
То то же :whistle1:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Что то не понятно по твоей линейке, на море то через сколько собралась ::yaz-yk: :-) Или по весу только ориентируешься? :whistle1:
А по какой программе с Джилл сейчас занимаешься? Любимая наша 30-дневка? :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
rida, :-|-: у тебя как дела со второй споруньей? ты - лидер? :men:
Настёныш85, ты правильно поняла :-) по весу :mi_ga_et:
вот я 2 раза это чудо делала перед сном - Jillian Michaels - Extreme shed & shred 1 уровень, поняла что карате не для меня, ну может хоть схудну чуток ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Такую тренировку я кажись не делала :du_ma_et:
А ты что, поедешь только когда 55 будешь? :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
tan4ik писал(а):
Mouse_ntl, не знаю я насчет кардио... я даже наверно на бег забью ;;-))) не бегунья я :-)
в 5-00 темень в 6-00 уже поздно бежать. поэтому возвращаюсь к зимним похудалкам...


ты прям как я ... в 5 утра я боюсь бегать сама по нашему району... а в шесть... тогда на работу не успею :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 487  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, Areti, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ElinaPak, Евгений Вольф, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Joker, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, SentiBot, slim.and.happy.girl, TrendictionBot, YandexBot, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB