Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 11:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 487  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Mouse_ntl, эх как я тебя понимаю :cry_ing: ...
вот я решила джиллиан попробовать, так как каракатица хожу, только не пойму то ли от нее, то ли от енви,
все болит - ничего не помогает :ti_pa: коридор снизила ужасно и считаю все, что в рот летит :ps_ih:
Ждала килограммовый отвесик, а за ночь ушло только 400 грамм :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Танюшка, а у меня то наоборот кардио выше крыши... и растяжка.... а вот правда 4 суток почти не спала и перенервничала немного... мышцы постанывают... но стон приятный ....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Mouse_ntl, не знаю я насчет кардио... я даже наверно на бег забью ;;-))) не бегунья я :-)
в 5-00 темень в 6-00 уже поздно бежать. поэтому возвращаюсь к зимним похудалкам...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Танюша приветик :-|-:
С отвесиком поздравляю :butter-fly: умничка :co_ol: И на тебя rida положительно влияет :a_g_a:
У меня маленько , -200гр :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
аделюшик, приветик :-|-:
Спасибо! :rose:
И тебя с отвесиком :cool_cool:
Ну как такого командира не слушаться, застыдила же ну вравду :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
То то же :whistle1:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Что то не понятно по твоей линейке, на море то через сколько собралась ::yaz-yk: :-) Или по весу только ориентируешься? :whistle1:
А по какой программе с Джилл сейчас занимаешься? Любимая наша 30-дневка? :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
rida, :-|-: у тебя как дела со второй споруньей? ты - лидер? :men:
Настёныш85, ты правильно поняла :-) по весу :mi_ga_et:
вот я 2 раза это чудо делала перед сном - Jillian Michaels - Extreme shed & shred 1 уровень, поняла что карате не для меня, ну может хоть схудну чуток ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Такую тренировку я кажись не делала :du_ma_et:
А ты что, поедешь только когда 55 будешь? :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
tan4ik писал(а):
Mouse_ntl, не знаю я насчет кардио... я даже наверно на бег забью ;;-))) не бегунья я :-)
в 5-00 темень в 6-00 уже поздно бежать. поэтому возвращаюсь к зимним похудалкам...


ты прям как я ... в 5 утра я боюсь бегать сама по нашему району... а в шесть... тогда на работу не успею :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 487  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, dklochkov, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Prema, Reisende, SentiBot, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пароль, ЛюбовьK


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB