Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 май 2026, 18:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 42 из 369
  [ Сообщений: 3689 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 369  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling писал(а):
Несколько дней похожу 2 мили (1 уж совсем мало), потом буду увеличивать

Ну значит ты у нас кроме умницы и красавицы ещё и скромняшка, 1 милю ей мало :ni_zia: , значит не так уж и плохо у тебя обстояли дела с физухой :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
захвалила :-)
а ты смотрела видео с Лесли?
там первый этап совсем легкий, даже для такой неспортивной, как я. Я читала, что многие новички вообще с 3-4 начинают, но мне пока и 2 хватит

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
Не не смотрела, но читала отзывы девочек, тут на форуме, да читала что 1 миля легкая, но ты же писала что вообще со спортом не дружишь

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
ну на попе-то шагаю, тоже нагрузка какая-никакая :hi_hi_hi:

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
REDIKA
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Изображение
Лесли-это самый удачный вариант для привыкания к спорту. Многие с ней теряют килограмчики и грамчики. Да и потом просто тонус всего организма. У меня знакомая она разбавляет Лесли - Skinny Sculpt with Ellen Barrett
Изображение
Легкая такая не напряжная тренировочка.
Мне еще нравилась вот эта
Изображение
Изображение
и
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Нифигассе я болтун :sh_ok:
Меньше, чем за месяц сообщений за 1000 уже перевалило :co_mp:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой
REDIKA
:-|-: приветик
Ну мне именно для тонуса и нужно, худею я по-другому :hi_hi_hi: Остановлюсь пока на ней

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling писал(а):
ну на попе-то шагаю, тоже нагрузка какая-никакая

много на попе шагаешь, и как давно?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
много на попе шагаешь, и как давно?

да уже скоро месяц, пожалуй :du_ma_et:
3 раза в день по 500 "шагов" :hi_hi_hi:

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling писал(а):
3 раза в день по 500 "шагов"

ну нифигасе :sh_ok:
а сколько времени у тебя занимает каждое ш?агание

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за меч
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
да совсем немного, около 3-4 минут. Я в ускоренном темпе :-)
И мне кажется, результаты есть. Попа более упругая стала, ну может, это я себя так успокаиваю :-)

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 42 из 369
  [ Сообщений: 3689 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 369  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AM_Mart, AmazonBot, AnasTaisia, Armine Hakobyan, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Natallia86, schadrolga, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, xelena555, YandexBot, Вера1959, М@рг@рит@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB