Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 19:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 12:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
в часа 4ре курагу дожру (выделила себе на день 10 штук....4 сожрала...осталось 6)

ты прям по пол зернышка в день кушаешь, дЕвица :-) у меня от кураги в животике нехорошо становится :ny_tik: раздуваюсь как шар :kli_ny: и кажется, что там кто-то живет :secret: :-)
я ее стараюсь не есть, только если сладкого очень хочу :eda_ume:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Nadin-nadin писал(а):
купи себе релакс энд тон и меси руки.....кстати клево помогает!

слушай, а ведь у меня есть очень похожая штука :-ok-: "инфракрасный массажер" называется надо попробовать :-:ok:-:


а пердануть не пробовала в тубзике?))) сдувает сразу :-)

инфракрасный - это наверное не то.....но тоже можно ..для красоты все подойдет :ps_ih:

я сожрала как и писала выше - пол яблока и 4 кураги...мля дышать не могу :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Последний раз редактировалось Nadin-nadin 24 май 2012, 15:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
а пердануть не пробовала в тубзике?))) сдувает сразу

так ведь нипалучаицца :ps_ih: потому и говорю, что курага мне не подходит :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 13:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
По поводу молокочая.. а кто знает, если чай запивать молоком а не размешивать, эффект тот же будет..? :hi_hi_hi:
Просто по отдельности я люблю и чай и молоко, но вместе они мне не очень...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 15:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Kiwwi писал(а):
По поводу молокочая.. а кто знает, если чай запивать молоком а не размешивать, эффект тот же будет..? :hi_hi_hi:
Просто по отдельности я люблю и чай и молоко, но вместе они мне не очень...


привет :rose:
я думаю можно...где-то я читала что главное в этот день - зеленый чай и молоко.всё.
а как ты их там кувыркать будешь - это уже не важно :-)
я думаю как тебе легче так и делай...нефиг себя травить и изводить. в любом случае должен быть результат :cool_cool:


пы.сы. решила выделить свои сообщения другим цветом) а то шота я путаться стала де я де не я :ps_ih: гречка всё...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
приветик!) я вообще регулярно гуляю чтобы дома не сидеть и не смотреть в сторону холодильника! так что ты просто молоток 5 км пройти)))

На счет цвета это хорошо) Я сообщения читаю вечером и не успеваю за вами емана! :ps_ih: страницы наворачиваю

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
приветик!) я вообще регулярно гуляю чтобы дома не сидеть и не смотреть в сторону холодильника! так что ты просто молоток 5 км пройти)))

На счет цвета это хорошо) Я сообщения читаю вечером и не успеваю за вами емана! :ps_ih: страницы наворачиваю


:bu_ket: приветулики!!
дааа...на фоне этого наверное еще и доп.отвес к гречке появился)))
а что ты днем делаешь что не в инете?)) учеба?))

....Девоньки...я тока что умяла миску холодничГа :)-(: :kli_ny:
признаюсь честно - какой кааайфффффффффффф.......
я тока с массажа приперлась :ta_n_cor: взвесилась у массажистки - 72 и 7....а приперлась домой взвесилась как утром 73 и 5)))) видали такое?

корочЯ я за сегодня (выход из гречки) употребила пол яблока + 10 штук кураги + 200 гр.холодника :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
учеба и работа. Так что я тут только поздно вечерком....а у вас тут уже несколько страниц переписки))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
корочЯ я за сегодня (выход из гречки) употребила пол яблока + 10 штук кураги + 200 гр.холодника

ты не лопнешь, деточка? :-) :-) :-)
кто-то выделил, помнится, себе только 6 шт. кураги :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
учеба и работа. Так что я тут только поздно вечерком....а у вас тут уже несколько страниц переписки))


а с мобилы не выходишь?)) хотя на форум наверное особо сюда с моба и не зайдешь- не удобно.

у меня сегодня массажистка кору рассказала....грит счет ей пришол за моб интернет - 200 у.е.))) она грит чкть не рухнула....начали пробивать в конторе сотовой - какие то новости сам телеф качает когда она заходит в инет...накачал аж на 200 бариков за месяц :-) во попала.


Цитата:
ты не лопнешь, деточка?
кто-то выделил, помнится, себе только 6 шт. кураги


донька не зли тётю надю :-)
дай ты ужо пожрать хоть супца :-)
а шо с етой кураги...попердеть тока в туалете)) но скажу честно - холодник бы и не ела.....но мои умяли тут его и есиб не сожрала сеня тарелочку - хрен бы я ее уже завтра увидела)) пришлося))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
хрен бы я ее уже завтра увидела)) пришлося))

в большой семье зубами не щелкают :-) :-) :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
чего завтра есть будешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, marinarythe1st, MetaExternalAgentBot, Оливорка, SentiBot, talismanNOV, TrendictionBot, Vaskomol, Эдель, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB