Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 00:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 12:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
в часа 4ре курагу дожру (выделила себе на день 10 штук....4 сожрала...осталось 6)

ты прям по пол зернышка в день кушаешь, дЕвица :-) у меня от кураги в животике нехорошо становится :ny_tik: раздуваюсь как шар :kli_ny: и кажется, что там кто-то живет :secret: :-)
я ее стараюсь не есть, только если сладкого очень хочу :eda_ume:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Nadin-nadin писал(а):
купи себе релакс энд тон и меси руки.....кстати клево помогает!

слушай, а ведь у меня есть очень похожая штука :-ok-: "инфракрасный массажер" называется надо попробовать :-:ok:-:


а пердануть не пробовала в тубзике?))) сдувает сразу :-)

инфракрасный - это наверное не то.....но тоже можно ..для красоты все подойдет :ps_ih:

я сожрала как и писала выше - пол яблока и 4 кураги...мля дышать не могу :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Последний раз редактировалось Nadin-nadin 24 май 2012, 15:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
а пердануть не пробовала в тубзике?))) сдувает сразу

так ведь нипалучаицца :ps_ih: потому и говорю, что курага мне не подходит :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 13:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
По поводу молокочая.. а кто знает, если чай запивать молоком а не размешивать, эффект тот же будет..? :hi_hi_hi:
Просто по отдельности я люблю и чай и молоко, но вместе они мне не очень...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 15:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Kiwwi писал(а):
По поводу молокочая.. а кто знает, если чай запивать молоком а не размешивать, эффект тот же будет..? :hi_hi_hi:
Просто по отдельности я люблю и чай и молоко, но вместе они мне не очень...


привет :rose:
я думаю можно...где-то я читала что главное в этот день - зеленый чай и молоко.всё.
а как ты их там кувыркать будешь - это уже не важно :-)
я думаю как тебе легче так и делай...нефиг себя травить и изводить. в любом случае должен быть результат :cool_cool:


пы.сы. решила выделить свои сообщения другим цветом) а то шота я путаться стала де я де не я :ps_ih: гречка всё...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
приветик!) я вообще регулярно гуляю чтобы дома не сидеть и не смотреть в сторону холодильника! так что ты просто молоток 5 км пройти)))

На счет цвета это хорошо) Я сообщения читаю вечером и не успеваю за вами емана! :ps_ih: страницы наворачиваю

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
приветик!) я вообще регулярно гуляю чтобы дома не сидеть и не смотреть в сторону холодильника! так что ты просто молоток 5 км пройти)))

На счет цвета это хорошо) Я сообщения читаю вечером и не успеваю за вами емана! :ps_ih: страницы наворачиваю


:bu_ket: приветулики!!
дааа...на фоне этого наверное еще и доп.отвес к гречке появился)))
а что ты днем делаешь что не в инете?)) учеба?))

....Девоньки...я тока что умяла миску холодничГа :)-(: :kli_ny:
признаюсь честно - какой кааайфффффффффффф.......
я тока с массажа приперлась :ta_n_cor: взвесилась у массажистки - 72 и 7....а приперлась домой взвесилась как утром 73 и 5)))) видали такое?

корочЯ я за сегодня (выход из гречки) употребила пол яблока + 10 штук кураги + 200 гр.холодника :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
учеба и работа. Так что я тут только поздно вечерком....а у вас тут уже несколько страниц переписки))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
корочЯ я за сегодня (выход из гречки) употребила пол яблока + 10 штук кураги + 200 гр.холодника

ты не лопнешь, деточка? :-) :-) :-)
кто-то выделил, помнится, себе только 6 шт. кураги :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
учеба и работа. Так что я тут только поздно вечерком....а у вас тут уже несколько страниц переписки))


а с мобилы не выходишь?)) хотя на форум наверное особо сюда с моба и не зайдешь- не удобно.

у меня сегодня массажистка кору рассказала....грит счет ей пришол за моб интернет - 200 у.е.))) она грит чкть не рухнула....начали пробивать в конторе сотовой - какие то новости сам телеф качает когда она заходит в инет...накачал аж на 200 бариков за месяц :-) во попала.


Цитата:
ты не лопнешь, деточка?
кто-то выделил, помнится, себе только 6 шт. кураги


донька не зли тётю надю :-)
дай ты ужо пожрать хоть супца :-)
а шо с етой кураги...попердеть тока в туалете)) но скажу честно - холодник бы и не ела.....но мои умяли тут его и есиб не сожрала сеня тарелочку - хрен бы я ее уже завтра увидела)) пришлося))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
хрен бы я ее уже завтра увидела)) пришлося))

в большой семье зубами не щелкают :-) :-) :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
чего завтра есть будешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, VitaKop, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB