Ну что сказать , 10 дней продержалась стойко) А дальше что-то пошло так
Надоело,нервный период,с подругой чуть расслабились.
Вес 59.6
Не знаю,удержу ли вес в ближайшие дни.

Сегодня отвес 100 грамм и вес 59.5
Но завтра может привесить после вчерашнего
Ну и чего-то горло першит ( Мне нельзя сейчас болеть , у нас ещё 2 недели реабилитации.Как же утомительно каждый день мотаться в поликлинику, никогда так много времени там не проводили.
Креплюсь.

Доброе утро)
Как и ожидалось, привес 500 грамм и вес 60 ровно.
Ну в принципе , учитывая , что это после расслабона такой вес, то и ничего.

Правда во вторник ещё одно мероприятие , но после этого надо уже постараться будет закрепить 59.
Такими темпами не уверена, что новый год встречу в весе 57 , уже 58-59 бы))

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Можно конечно побузить и устроить что-то типа разгрузов, но нет желания. В начале декабря будет времени свободного побольше, там можно будет .
А пока надо выдержать ближайшие две нервотрепные недели.

Держись, ты и так молодец, стараешься как можешь.
А эти маленькие привесы не беда. Сама такая. Наем-сброшу.
Ты хотя бы не набирай, а потом, как появится желание, пару разгрузов- и минус не заставит себя ждать.

Все получится! Идем только вперед и не унываем. Я тоже расслабилась на выходных.

Вчера кушала сколько хотела,получила привес в 300 грамм)
Вес 60.3
Неделю назад был этот же вес.
Никак на 59 не закрепиться ...
А завтра с подружкой еще шампусик намечается) Но зато потом больше ни-ни

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
На данный момент план скинуть 1 килограмм! Всего-то! Надо стараться.Я еще приболела не вовремя, но это всё стресс...

Держись! Шампусик подлечит нервную систему, и все будет ОК!

Да, что-то неделя у меня эта интересная , еще и на пятницу мероприятие интересное образовалось , будем знакомиться с другом подруги, он иностранец)
В общем эту неделю я не смогу наверно стройнеть, неделя напряжённая + пару вечеров будет расслабона, который просто необходим.)

Минус 300 грамм, вес 60 ровно
На этой неделе решила отключить голову и не думать о весе, посмотрим что получится

Давай! Отдохни.