Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 20:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 926  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 14:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
Luchs писал(а):
Кстати Софи после пластики так и не показалась.

я тоже часто думаю. она несколько раз заходила- читала до нг, но не писала.
AleksA* писал(а):
простите за нескромный вопрос, а вы со скольки кг худели и до скольки?

я худею медленно-ооооочень медленно. со 117,5 кг 01 фев 2019 по сей момент. сегодня было 80,1 кг. минимум был 76,8 кг.
первые 10 ушли быстро, потом 3 месяца вес стоял. профи-девочки уговаривали меня не паниковать и стоять до победного, потом ушли еще 10 кг, стоял чуть подольше . сейчас вес стоит уже несколько лет. иногда это выбешивает страшно, но вижу по вещам результат сбора шкурки. ношу одежду уже 46-48р российский


У вас все нормально с кожей будет - вес изначально был не такой большой. Ну, в смысле большой, но не критично)). Я так еще поняла, есть прямая зависимость - начальный вес и возраст - чем больше и старше, тем дела с кожей катастрофичнее. Я худела в 33 - и это одно, и по коже и по скорости сброса веса (учитывая, что до этого я себя никак не ограничала в еде вообще никогда и никак) сейчас мне 42 и это совсем другой расклад((. Топчусь на месте. Не набираю, уже радость.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Последний раз редактировалось AleksA* 28 фев 2019, 14:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
ЛенаЛика писал(а):
со 117,5 кг 01 фев 2019

приношу извинение дату начала не правильно указала. 22 окт 2013 здесь зарегистрировалась и начался реальный пути похудения

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67779
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,240

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*
эээ, а коридор в информере реальный :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
AleksA* писал(а):
Ну, в смысле большой, но не критично)

:-) :-) :-) да, морбидалка это не критично. хотя в ср узнала, что фото до/после это не аргумент. только реальная визуализация :-) :-) :-)
AleksA* писал(а):
сейчас мне 42 и это совсем другой расклад(

спасибо за комплимент :-) :-) :-) хоть на год, но старше :-) :-) :-)
AleksA* писал(а):
Сижу топчусь на месте.

дайте коже собраться. она не метеор. вы ее растягивали не один день и не один год. так почему вы думаете она соберется по вашему щелчку ?
пожалейте ее

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67779
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,240

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
дайте коже собраться. она не метеор. вы ее растягивали не один день и не один год. так почему вы думаете она соберется по вашему щелчку ?
пожалейте ее

моя на животе после третьей беременности в 37 так и не собралась, при чем, я там и набрала не много около 13-14 кг :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
Сижу топчусь на месте.

Я тоже.
Но главное не останавливаться и не расслабляться.
Только расслабилась - пусть даже на неделю - и все - опять плюс один- два кило.
Каждый месяц по три дня расслабилась- (причём остальные дни вроде держишь себя в руках) вот за полгода плюс восемь кило.

Тоже ищу свой путь. Но я слабая. Поддаюсь на соблазны-и ленивая- выкинуть себя заниматься мне сложно.. оттуда все ноги растут.

Вроде бы свой путь нашла- ттт чтоб не сглазить - удержаться бы на нем..

Знаю точно как можно себя похудеть - но не хватает дисциплины и собранности.

Конечно- была б дисциплина и собранность - я б не бросила ТЗ десять лет назад. Я б не бросила в 2016 м худеть через полгода. Я б собрала себя в кучу и в 2017 и в 2018.
Я б не бросила б прогулки со скандинавскими палками.
Я б делала зарядку каждый день и гантельки вечером..

Но я ленивая жопа (теперь это разрешённый форумовский сленг)
Очень ленивая.
Фоткаю себя «до»
А в результате имею коллекцию фото стояния на месте (хорошо что не как я жирею- и за то спасибо))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67779
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,240

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
жопа (теперь это разрешённый форумовский сленг)

и откуда это пошло интэрэсно :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
моя на животе после третьей беременности в 37 так и не собралась, при чем, я там и набрала не много около 13-14 кг

знаете че? :to-pa-et: я ведь и тапком запулить могу :-) я твою жо видела- и в профиль, и в анфас. :-) простите, где ты там живот нашла? а теперь еще раз посмотри видео с брассманки и останови где я боком. потом сравни :to-pa-et: живот у нее

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67779
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,240

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Лен, я там стою ровно, когда в планке, реально висит кожа, не жир, а именно кожа. Плюс не сравнивай ты 117 была, а я рожать шла 66-68

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Luchs писал(а):
Но я ленивая жопа

нет. Оля. и еще раз нет. не один раз говорила - есть ХОЧУ! , есть хочуууууу. ты еще не разу по настоящему не захотела. когда захочешь реально, ты не будешь искать отговорки, а будешь танком переть

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 926  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BingBot, Braun123, ClaudeBot, Czeslaw, DrGreenthamb, FEDY, GoogleBot, kot123, kvl, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, pandomichael, Skorrpy, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Катерина10088, Королева мечей, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB