Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 06:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1622 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 163  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Масюша
а я сейчас черешенку окунем горячего копчения закусываю, не удержалась в ашане купила :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 19:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Криста писал(а):
а я сейчас черешенку окунем горячего копчения закусываю,

Я тоже хочу :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: Ты в тофу добавь сахара чуть чуть. Я добавляю жидкий заменитель сахара. И ваниль или ванильный сахар. Если любишь корицу-можно корицу. Тофу без вкуса без запаха, поэтому какой вкус хочешь,тот и сделаешь!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Криста
Прочитала сама, очистила свою совесть и передаю тебе!


Летняя ягодная пора – самое время использовать вкусные дары природы, чтобы без вреда для здоровья сбросить ненавистные лишние килограммы.

Любители сладкого могут спокойно заменить в десертах калорийные конфеты и пирожные на сладкую черешню. Это вкусно, полезно, а главное – никакого вреда для фигуры в виде лишних сантиметров на талии. Диетологи советуют съедать перед своей обычной трапезой горсточку черешен. Вы заметите, что чувство голода очень быстро пропадает и сможете без труда снизите свой привычный рацион.

В плодах черешни есть органические кислоты, сахара - до 1 1,5 процентов. Питательные вещества, которые содержатся в черешне, особенно полезны детям - это провитамин А, витамины С и Р, группы В, никотиновая кислота, много фосфора, кальция и железа. Из микроэлементов - йод, фтор, хром, кремний, никель, кобальт, цинк, медь, марганец. В черешне значительно больше углеводов, чем в вишне. В ней есть пектины, кислоты с преобладанием яблочной. А самое главное пожалуй – калий, столь необходимый нашей сердечно – сосудистой системе.
Лечебные свойства черешни

При простудных заболеваниях помогает выпиваемый по 0,5 стакана в день настой цветков.

Горсть вкуснейших разноцветных ягод может оказать действенную помощь:

- при болезнях почек: стимулирует их деятельность;

- при гипертонии: стакан темно-красной черешни - настоящая лечебная доза;

- при артрите, ревматизме и подагре: черешня выполняет функцию обезболивающего вещества,

- при атонии кишечника, спастическом колите: можно пить концентрированный черешневый сок (по 1 ст. ложке 3 раза в день).

- при малокровии плоды черешни снабжают организм большим количеством железа и витаминов.

При запорах, малокровии, нарушении процессов пищеварения употребляют сок по 0,5 стакана два-три раза в день.

Маска из плодов черешни отлично стягивает поры и обладает не только вяжущим, но и мягким очищающим, отшелушивающим действием. Чем более кислая ягода попалась вам, тем больше подходит она для жирной кожи. И - наоборот. Так что не стоит унывать, если вы выбрали кислую черешню. «Подкормите» ею свою кожу.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Масюша писал(а):
а главное – никакого вреда для фигуры в виде лишних сантиметров на талии

а диетологи вкурсе в каких количествах мы с тобой её трескаем? ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Масюша писал(а):
какой вкус хочешь,тот и сделаешь!

походу будет со вкусом черешни))))

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 20:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша писал(а):
Криста
А я все утро решаю задачу, как мне быстрее добраться до банка-пешком или на машине. Что ближе-банк или стоянка. Пока я решаю, там тучи собираются! Так что побежала бегом и пешком! :-) :-)



А сбербанк онлайн не удобнее???

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 20:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Криста писал(а):
Масюша
у меня она еще один раз протекла, там какой-то поплавок заклинило, дак теперь я вообще за ней наблюдаю всегда, на ночь не могу оставить, хорошо что у соседей снизу потолок натяжной :-) :-) :-) , и они не в курсе проделок моей машинки :-) :-)



Ну девчонки - не пугайте :-):

Я всегда ночью мою и стираю - у меня тариф ночной :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
мама Милы
дак а как тогда Масюша черешню купит? ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
мама Милы
вот и мне ночью удобнее))) но посудомойка не в курсе за тарифы видимо :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Криста: Где вы, мои 50 килограмм??
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 20:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Криста писал(а):
мама Милы
дак а как тогда Масюша черешню купит? ;;-))) ;;-))) ;;-)))

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1622 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 163  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, AmazonBot, armyman, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Марина ГШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB