Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 мар 2026, 08:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 06:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, привет!
куда ни зайду - везде маффины :-)
я похоже, заразилась. сегодня планирую отруби купить :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Suharic писал(а):
куда ни зайду - везде маффины
я похоже, заразилась. сегодня планирую отруби купить :)

Привет!
вот случайно получился флеш-моб :-) маффины классные, и мне очень понравились ржаные отруби - вкуснее чем ржаной хлеб, очень ароматно.


А я! А я сегодня с легкостью влезла в джинсы, которые носила летом и прошлой весной-зимой, из которых "выросла" по осени. Это радует! :dan_ser:

Добавлено спустя 48 секунд:
на след.выходных для любопытства надо померить объемы, как раз будет примерно месяц по времени между замерами - будем поглядеть

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe писал(а):
А я сегодня с легкостью влезла в джинсы, которые носила летом и прошлой весной-зимой, из которых "выросла" по осени. Это радует!

поздравляю от всей души! крутяк! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Suharic писал(а):
поздравляю от всей души! крутяк!

Спасибо)))
теперь следующая цель - влезть в джинсы которые я носила позапрошлым летом :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 12:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe писал(а):
теперь следующая цель - влезть в джинсы которые я носила позапрошлым летом :-)

Если так пойдет, то летом вполне. :-)
Я готовила пасторму из индейки (из блога). Для бутеров супер! :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 12:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
kofe писал(а):
Если так пойдет, то летом вполне.
Я готовила пасторму из индейки (из блога). Для бутеров супер!

Привет!

пришлось поднять свои архивы и узнать какого весу я была летом 14 года, оказывается было 80-79кг, в принципе да, к лету можно вполне вернуться к ним, поживем увидим!

пасторма - да) рада что тебе понравилась)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 16:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Походила по дневникам, почитала, посмотрела... Такие мы все разные :-)
не знаю, очень смешно в целях (ну в подписи многие пишут) видеть "цель *кол-во* кг - фотосессия в платье или в белье или ню" лавры топмоделей и порнозвезд покоя не дают? :-) ;;-))) не правда, может со мной что-то не так? :du_ma_et: :sh_ok: но правда смешно, особенно когда цель-кг промежуточная, не конечная, блин визуализировала и содрогнулась.
ох ладно, у меня тоже царь в голове с ума сходит, я себе тоже конечно с каждой небольшой вехой подарочки планирую, но у меня маньячество :ps_ih: и коллекционирование :smu:sche_nie:


так, о кулинарном и смешном тоже:
хочу рыбных котлет, максимально вкусных и по зожу.
мысли пока такие: тресковый фарш (их есть у меня), яйца, отруби либо пшеничные либо овсяные (что лучше? :du_ma_et: ) и вовнутрь и снаружи в качестве панировки. Есть мысль в фарш запузырить бурый рис, но чото не хочется в этот раз (на потом идею оставлю), лук, специи. Чего бы туда еще сунуть, что бы понажористее вышли, но в пределах зожа, а то треска такая "сухинькая" диетичная рыба. булку с молоком - ясен перь не предлагать :nel-zya:
и смешное:
Изображение
ух ты думаю как интересно, рыба с творогом, дай попробую, читаю описание, а там - ;;-))) морковь, маянез тушить кастрюля ААААААА!!!! кровь из глаз, чесслово.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
значит так)))) :du_ma_et:
треска 1 кг
лук 250 гр
морковь 150 гр
отруби овсяные 3 ст.л.
клетчатка 1 ст.л.
яйцо 3 шт
лук зеленый, базилик
специи по вкусу
сметана 10% 70 гр
творог 100 гр (по желанию) или сыр 50 гр
треска если мороженая - оттаять хорошо и дать лишней воде стечь
все перемешать, дать постоять, чтобы отруби разбухли. Раскладываем по формочкам силиконовым, в духовку на 200 гр на 20-30 мин :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, привет!
Сегодня проводила эксперимент на кухне. Было: фарш индейки, цуккини мелкий кубик заморозка, яйцо куриное и отруби овсяные. Соль и специи. На фольгу выложила фарш в виде котлеток и запекла. Вполне, съедобно. Со страху для пробы запекла три штуки, а потом и остальные. А ты - экспериментатор, не трусь! :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Алва
о, спасибо) а нафига туда сметана?
а будет похоже на вкус как в дет.саду? (в школьной столовке?) :-) чото захотелось такого... а я вот, вся такая кулинарша, ниразу в жизни не готовила рыбных котлет!

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
kofe писал(а):
Было: фарш индейки, цуккини мелкий кубик заморозка, яйцо куриное и отруби овсяные. Соль и специи.

хороший состав)

kofe писал(а):
А ты - экспериментатор, не трусь!

я рассуждаю - есть ли принципиальная разница во вкусе между пшеничными и овсяными отрубями? а что еще интересное можно добавить, что бы не потерять вкус рыбы?
треска она такая, скажем, скромная на вкус, тонкая, перебить слишком легко...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, GoogleBot, Kriskentia, Lera007, MetaExternalAgentBot, solomonov, ThinkBot, YandexBot, zhuryarchik, Панночка, Лариса Сн, Тавлани


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB