Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 00:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 06:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, привет!
куда ни зайду - везде маффины :-)
я похоже, заразилась. сегодня планирую отруби купить :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Suharic писал(а):
куда ни зайду - везде маффины
я похоже, заразилась. сегодня планирую отруби купить :)

Привет!
вот случайно получился флеш-моб :-) маффины классные, и мне очень понравились ржаные отруби - вкуснее чем ржаной хлеб, очень ароматно.


А я! А я сегодня с легкостью влезла в джинсы, которые носила летом и прошлой весной-зимой, из которых "выросла" по осени. Это радует! :dan_ser:

Добавлено спустя 48 секунд:
на след.выходных для любопытства надо померить объемы, как раз будет примерно месяц по времени между замерами - будем поглядеть

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe писал(а):
А я сегодня с легкостью влезла в джинсы, которые носила летом и прошлой весной-зимой, из которых "выросла" по осени. Это радует!

поздравляю от всей души! крутяк! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Suharic писал(а):
поздравляю от всей души! крутяк!

Спасибо)))
теперь следующая цель - влезть в джинсы которые я носила позапрошлым летом :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 12:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe писал(а):
теперь следующая цель - влезть в джинсы которые я носила позапрошлым летом :-)

Если так пойдет, то летом вполне. :-)
Я готовила пасторму из индейки (из блога). Для бутеров супер! :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 12:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
kofe писал(а):
Если так пойдет, то летом вполне.
Я готовила пасторму из индейки (из блога). Для бутеров супер!

Привет!

пришлось поднять свои архивы и узнать какого весу я была летом 14 года, оказывается было 80-79кг, в принципе да, к лету можно вполне вернуться к ним, поживем увидим!

пасторма - да) рада что тебе понравилась)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 16:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Походила по дневникам, почитала, посмотрела... Такие мы все разные :-)
не знаю, очень смешно в целях (ну в подписи многие пишут) видеть "цель *кол-во* кг - фотосессия в платье или в белье или ню" лавры топмоделей и порнозвезд покоя не дают? :-) ;;-))) не правда, может со мной что-то не так? :du_ma_et: :sh_ok: но правда смешно, особенно когда цель-кг промежуточная, не конечная, блин визуализировала и содрогнулась.
ох ладно, у меня тоже царь в голове с ума сходит, я себе тоже конечно с каждой небольшой вехой подарочки планирую, но у меня маньячество :ps_ih: и коллекционирование :smu:sche_nie:


так, о кулинарном и смешном тоже:
хочу рыбных котлет, максимально вкусных и по зожу.
мысли пока такие: тресковый фарш (их есть у меня), яйца, отруби либо пшеничные либо овсяные (что лучше? :du_ma_et: ) и вовнутрь и снаружи в качестве панировки. Есть мысль в фарш запузырить бурый рис, но чото не хочется в этот раз (на потом идею оставлю), лук, специи. Чего бы туда еще сунуть, что бы понажористее вышли, но в пределах зожа, а то треска такая "сухинькая" диетичная рыба. булку с молоком - ясен перь не предлагать :nel-zya:
и смешное:
Изображение
ух ты думаю как интересно, рыба с творогом, дай попробую, читаю описание, а там - ;;-))) морковь, маянез тушить кастрюля ААААААА!!!! кровь из глаз, чесслово.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
значит так)))) :du_ma_et:
треска 1 кг
лук 250 гр
морковь 150 гр
отруби овсяные 3 ст.л.
клетчатка 1 ст.л.
яйцо 3 шт
лук зеленый, базилик
специи по вкусу
сметана 10% 70 гр
творог 100 гр (по желанию) или сыр 50 гр
треска если мороженая - оттаять хорошо и дать лишней воде стечь
все перемешать, дать постоять, чтобы отруби разбухли. Раскладываем по формочкам силиконовым, в духовку на 200 гр на 20-30 мин :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, привет!
Сегодня проводила эксперимент на кухне. Было: фарш индейки, цуккини мелкий кубик заморозка, яйцо куриное и отруби овсяные. Соль и специи. На фольгу выложила фарш в виде котлеток и запекла. Вполне, съедобно. Со страху для пробы запекла три штуки, а потом и остальные. А ты - экспериментатор, не трусь! :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Алва
о, спасибо) а нафига туда сметана?
а будет похоже на вкус как в дет.саду? (в школьной столовке?) :-) чото захотелось такого... а я вот, вся такая кулинарша, ниразу в жизни не готовила рыбных котлет!

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
kofe писал(а):
Было: фарш индейки, цуккини мелкий кубик заморозка, яйцо куриное и отруби овсяные. Соль и специи.

хороший состав)

kofe писал(а):
А ты - экспериментатор, не трусь!

я рассуждаю - есть ли принципиальная разница во вкусе между пшеничными и овсяными отрубями? а что еще интересное можно добавить, что бы не потерять вкус рыбы?
треска она такая, скажем, скромная на вкус, тонкая, перебить слишком легко...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexsaxin, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, viktusya27, YandexBot, YandexImagesBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB