Вот хотела сразу же начать не дожидаясь понедельника....не получается Видно организм все же настроился на понедельник
68.2

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Селедка на Волге пошла. Кузя сделал вид, что он ее не видит))

Подскажите, пожалуйста. Я варю суп и хочу подсчитать его калорийность. А затем подсчитать калорийность одной порции. Как это сделать? :)

Надежда из Одессы
Здравствуйте, Надежда. Я вот вам ссылку подобрала, там описано так же как и я считаю.
http://ladycaloria.ru/kak-rasschitat-kalorijnost-supa/

селёдка или золом?
Кузя плохой шифратор...

Куды пошла? Она ж соленая, в бочках плавает
Привет, Маришулькин!
Веселого, солнечного настроения на весь день и похудейкиных рекордов

Девочки, привет!
67,7

залом это волжская селедка...в принципе одно и то же

она сначала в водичке плавает, но я из нее котлеты делаю. Сегодня снова дядя наловил, скоро поеду за ней

Шо, соленая в Волге плавает?
Котлеты...... Никогда не пробовала котлеты из селедки. А кости куда? Неужто вынимать сама будешь?
А скока ж в них калорий интересно....
Селедка одна из высококалорийных рыбин.

Состав, калорийность сельди В 100 г сельди содержится 17,96 г белков, 1,46 г золы, 9,04 г жиров и 72,05 г воды. Богата сельдь следующими витаминами: А, группы В, С, Е, D, К, РР; макроэлементами: кальций, калий, фосфор, натрий, магний; микроэлементами: марганец, железо, цинк, селен, медь. Калорийность сельди составляет 112 ккал на 100 г продукта.
А вот калорийность котлет посчитаю сегодня, я же туда еще и сало добавляю

Оль, голову и хвост отрубаю, среднюю кость вынимаю, остальное все кручу с костями, но 2 раза перекручиваю и потом они не чувствуются.

Привет
Первый раз слышу про котлеты из селедки

золом очень мясистый и не такой "пахучий"при жарке, как атлантическая сельдь...так что котлеты из него умопомрачительные выходят...нам в Каз. с Астрахани золом привозили...огромный и вкусный...