Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

RinaKat

Dream30
Привет!
Хлеб печем 2 года уже... Цельнозерновой не пробовали, только с отрубями и ржаной мукой, без масла, раньше на закваске пекли, но потом перешли опять на обычные дрожжи. Мне буханки 800 гр. хватает на 2 недели, чтобы не черствел и не пропадал храню половину в морозилке, половину в холодильнике.
Это я к тому, что быстро черствеет.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Ой, только поняла, что речь про хлебопечку извиняюсь, в этом не разбираюсь :smu:sche_nie:

DStorm

Dream30
Хорошо, вечером напишу.

Гильчонок

Дина привет!
прочитала твой рассказ, какая ты молодец :cool_cool:

не останавливайся :co_ol:

Dream30

Vkil_6a14, приветствую!
Я думаю нет большой разницы, где готовить хлеб.
Лишь бы рецепт максимально подходил под ПП.

Dream30

DStorm
Благодарю.
Буду ждать.)

Гильчонок
Спасибо!
Не остановлюсь.
Назад пути нет.
:-):

Добавлено спустя 7 минут 26 секунд:
Готовила себе сегодня ягодное желе.
Думаю вкусно должно получится.
Черноплодная рябина, малина, земляника, гранат, немного домашнего тыквенно-яблочного сока с мякотью.
В качестве подсластителя стевиозид.
Завтра буду пробовать. )

Людмилк@

Dream30
Привет)
Дина, только вперёд! К лету будешь стойняшкой.
Я тоже сейчас с хлебом экспериментирую, но пока не мое, тоже подожду рецептик.

Dream30

Кроссфит
Здравствуй, Люда!
Огромное спасибо за поддержку! :-):

knatka

Я осенью себе делала ягодное желе, просто ягоды и фрукты были во дворе с избытком. Только я подслащивала медом. А сейчас вообще со своим вареньем делаю, калорийность высчитала и делаю себе на десерт. Мне нравится.

Dream30

Мое меню на завтра.
11.01.2016г

На завтрак рисовые блинчики с творогом и ягодное желе.
Мммм...)))
Перед первым рабочим днем после каникул вкусняшки самое оно. )))

Завтрак:
Рисовая бумага - 22г
Творог 3,8% - 100г
Кефир 1% - 100г
Изюм - 10г
Курага - 18г
Финики - 20г
Желе ягодное - 150г

Второй завтрак:
Хлебцы злаковый коктейль Dr.Korner - 37г
Сыр твердый - 28г
Яблоко - 180г

Обед:
Греча крупа ядрица -70г
Печень говяжья тушеная с овощами - 200г
Капуста квашеная - 200г
Масло рыжиковое - 7г

Полдник:
Помело - 250г
Орех грецкий - 30г

Ужин:
Тунец - 125г
Яйцо - 1шт
Капуста брокколи - 250г
Капуста пекинская - 100г
Редис - 50г
Сельдерей - 60г
Масло оливковое - 10г

Итого:
1965,8 ккал
Б 133,4
Ж 67,2
У 211,6

Alenamila

Dream30
Диночка ты умничка!!!!!!!!!! Ты гордость нашего форума!!!! Для меня ты пример :buket:

Добавлено спустя 32 секунды:

Dream30 писал(а):

Рисовая бумага - 22г

Диночка а что это? И как готовишь?

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции