Не может быть...Это когда было?

Я стараюсь калорий 100 за раз минимально проехать

в 2004 году, ничего не болело, совсем


у меня не меньше 200 ккал получается, но я на него не обращаю внимания врет он

Калинка75
Привет!
Начала вот твой дневник читать - уж очень много страничек
А сайт меня взял и выкинул , не помню теперь, до какой страницы дошла
Пошла искать!

Калинка75
а ты только спортом и подсчетом калорий борешься с целлюлитом??? Он у меня есть, хоть и в тренажерный зал уже 5-й месяц хожу...

Поддержу вопрос Ficus про целлюлит, какие из многочисленных способов борьбы действительно работают?

LuckyN
Приветик!!!

Калинка75
Пока дошла только до 38-й страницы (еще и работать иногда приходится )
Я тоже Тай люблю! Была пару раз на Пхукете (ну и в Бангкоке конечно), обожаю их лапшу всякую с омлетом и креветками, рис с овощами и чем-нибудь...вкусняшка!
От Мальдив тоже тащусь, тоже пару раз была
Я после этих мест в Европейские моря вообще не хочу (хотя раньше с удовольствием туда летала ) - все познается в сравнении

Вот девочки, честно скажу, не знаю какие способы на 100% работают, поэтому борюсь комплексно, а это ПП + нагрузки, помимо этого, перед каждой тренькой мажусь антицелюлитным кремом, но скажу по секрету нифига они не помогают, скорее уже по привычке мажусь Кроме этого 2 раза в неделю глиняные обертывания. Перед отпуском делала их 2 или 3 недели (уже не помню точно) через день, но пишут что через день долго нельзя, поэтому для профилактики 2 раза в неделю сейчас делаю. Делала раньше баночный массаж, но на это надо время и неудобно самой, делать надо регулярно, через день, в противном случае смысла нет. Вот с 1 февраля пожалуй все таки начну снова его делать, масло для массажа есть, привезенное из Тайланда + к этому арома масла, которые по капле добавлять надо, оттуда же притащила. А ближе к лету (весной) буду делать курс медового массажа, говорят он очень эффективный, сразу виден эффект. Я его раньше делала, эффект действительно есть, но минус - это красные капилляры после него, ну или не капилляры, а как прожилки, недели 2 потом сходят, то есть после него все равно придется 2 недели в джинсах ходить, но красота требует жертв.
А в общем могу сказать одно, видимого целика как такового уже нет, но если вот сжать кожу между пальцами эффект апельсиновой корки ещё есть, хотя уже намного меньше чем было раньше
А чуть не забыла, каждый раз когда принимаю ванну, не душ, а именно ванну, а это не меньше 3-х раз в неделю, массирую проблемные места силиконовой щеткой для массажа, ну знаете такие с одной стороны щетка, а с другой пупырышки, вот сначала пупырышками стучу по проблемным местам, а после тру щеткой.
В общем не могу сказать что именно помогает, но что то помогает точно, но пока не на 100% к сожалению. Мне кажется если целик уже появился, то на 100% его убрать не реально, если конечно в бодибилдеры не податься

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Мне кажется все 400 страниц нереально прочесть


ой опять ты мне напомнила не могу без трепета вспоминать об этих местах, обожаю индийский океан, вот даже взять Тай, была и в Паттайе и на Пхукете и на Самуи и на Пи Пи (жили там) и на всяких нежилых островах была экскурсиями, но море самое лучшее - это индийский океан, т.е. Мальдивы и Пхукет А любимое блюда конечно же Том Ям Кунг и морепродукты барбекю, ну и их потрясающие соусы (я острое люблю)


я в Европе не была, ну если не считать Турцию (они вроде себя сейчас как европейцы позиционируют) и Болгарию и если честно, не очень хочется. Если стоит выбор куда ехать, то он будет однозначен ЮВА или страны карибского бассейна, а Европу отложим для пенсии, когда на пляже уже не поваляешься

Я еще на Сейшелах один разок была - мне гораздо меньше Мальдив понравилось (про кухню я молчу, Тайская самая вкусная!!)
Я помню, привезла из Тая некоторые их соусы и первый месяц по приезду делала некоторые блюда их кухни! Как же вкууууусно...!
Сейчас покупаю устричный соус тут - тоже добавляю в готовку