Марыся.Скажи,я слишком много лука положила?Почти сплошной лук и мясо закрыло...Манты из за тыквы и пробую,каша тыквенная не нравится,а в мантах не пробовала...
А пароварка в три яруса,сразу все поместятся...Маслом подсолнечным донышко смазываешь?да,всего на полстакана воды получилось31 шту тебя 32.
Иннна
lina52
Марыся.всех приглашаю на вареники с вишней ...

в рецептах пишут лука много ложить,но я делаю всё таки гораздо меньше...но больше,чем в пельмени...

круги в пароварке я смазываю маргарином,так как раст.масло от температуры как бы сворачивается,создавая липкий слой.который трудно отмывать,а с маргарином такого не бывает...ну или маслом сливочным,если не пользуете маргарин...
а штук у меня получается столько ,сколько душе угодно...наверчу мяса,замешу тесто-и леплю...пока материться не начну от усталости...

Мне нравится с кабачком и капустой. С картошкой не люблю. У меня муж бывший раньше любил в пельмени картошку добавлять. Фууу. Думаю, что это было от несытого детства. Все-таки трое парней через год рожденные росли. Не прокормишь.

Разохотилась я на пельмени-манты.надо попробовать с кабачками..И я поняла,опыт не пропьешь,чувствую что много,надо на глазок делать...Маша,это я тесто на полстакана воды пишу,а если сделать на кружку-ух сколько их получится.надо мужа припахивать.Мой залепляет вареники фигурно,у меня так не получается.Но я рада что сегодня ничего не развалилось,не прилипло и было успешно съедено да еще и 5котлет на сдачу получилось
Пошла смотреть сериал,на айпаде онлайн теперь в постели смотрю.Посмотрела "в погоне за прошлым"понравился .сейчас "контора"смотрю. Мистика но скучновато

Доброго вечера!
Зашла, а тут и манты, и пельмени, и вареники. Хорошо поужинала :цветной капусты наелась и кабачков
Манты тоже ни разу не делала, надо попробовать.Мне кажется, что это зимняя еда. У меня сегодня овощной день получился. Плюс ещё окрошку сделала, жарко, хочется чего-нибудь холодненького.

luchickОкрошка это у меня стандарт на даче.Беру все сваренное там режу решеточкой и заправляю водой из колодца холодной и сметаной с лим кислотой.улетает на раз

Сегодня 73,7!!Посмотрела на свои итоги.На МФ с 16 апреля(без разгонов и установочных)Исключаем 2 недели санатория- чистых 6 недель.Сбросила с плеч 2 кг.Без напряга.Это очень-очень радует,потому что я думала,в моем возрасте с метаболизмом уже ничего не сделаешь.А на НКД а 1300 кал были постоянные срывы,это расчетные калории по калоризатору.

Особо эти 2 кг на внешности не сказались,но я начинала с 82 кг,сейчас 74,а это уже ощутимо.
Конечно,постоянные подсчеты напрягают.Весы с собой постоянно таскаю туда-сюда.Но вот напольные купила еще одни и настольные еще одни куплю на дачу.

Отвыкла есть хлеб.Раньше без него не наедалась.Вбито с детства.Горячая буханка с хрустящей корочкой-лучшее лакомство.Сейчас за день ем совсем мало и то только с супом.Хлеб бездрожжевой серый,Дарницкий. Очень редко белый.Увеличила процент белка в рационе за счет паровых рыбных и куриных котлет.Снизился сахар.Надо еще раз проверить холестерин-но это уже через пару месяцев.
Могу позволить себе без внутреннего протеста и мороженое и шоколадную конфету,если это хорошо вписывается в калории.

Какой интересный вариант, надо попробовать.

Да, на МФ я тоже стала питаться лучше, а то на 1200-1300 совсем тоскливо было.
И так потихонечку вес уходит, но мы и не торопимся ведь.

Иннна
Очень даже хорошо уходит!!Посмотри на свой итог-внушительный !!Я даже подумать не могу,как еще сбросить БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?Перекошенной диетой или полным голоданием,а это уже стресс.Все проходила,даже полное 15 дневное голодание.