Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

d@rling

Калинка75 писал(а):

ну да, он вроде самый слабенький, для начинающих :-)

мне хватило :-)

Калинка75

ЕНКА
да у меня велик тоже со счетчиком, правда пульсомер почему то показывать перестал :-(

но я и ему не верю :-)

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

d@rling писал(а):

мне хватило

ты главное сразу после треньки на попу не садись, растяжечку сделай, так мышцы меньше болеть будут завтра и обруч покрути

d@rling

Калинка75
не хочу ниче делать :-)

не могу

я сдох

Калинка75

d@rling
ну хотя бы мышцы потяни, сидя, так реально завтра легче будет :a_g_a:

d@rling

Калинка75
там в конце как раз была небольшая растяжка

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75 писал(а):

ЕНКА
да у меня велик тоже со счетчиком, правда пульсомер почему то показывать перестал :-(

но я и ему не верю :-)

А пульсометр мне кажется тоже врет безбожно. И у меня неудобный - на ухо. Так я в основном без него. Калории и без пульса считает.
Но я в основном за временем смотрю и за скоростью

Калинка75

ЕНКА писал(а):

А пульсометр мне кажется тоже врет безбожно. И у меня неудобный - на ухо. Так я в основном без него. Калории и без пульса считает.
Но я в основном за временем смотрю и за скоростью

у меня пульсометр счилает, если руки на ручках держишь, обе причем, точнее считал :-)

Калории тоже считает, ещё скорость, пробег :-)

Но я тоже только за временем и скоростью слежу

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
А ты сколько скорость держишь? Я стараюсь чтоб в районе 30 было. И нагрузку такую же поставила, чтоб чувствовали ноги, а не так просто вертели
Какой он у тебя кстати?

d@rling

О Боже, кругом спортменки :kli_ny:

я просто лох

Калинка75

ЕНКА писал(а):

А ты сколько скорость держишь? Я стараюсь чтоб в районе 30 было. И нагрузку такую же поставила, чтоб чувствовали ноги, а не так просто вертели
Какой он у тебя кстати?

Скорость сейчас тоже врет, раньше пока новый был так же держала не меньше 30, а вот когда пульсомер сломался, то он меньше начал показывать 17-18-19, я так понимаю это в милях :-)

Древненький он у меня 8 лет уже в марте будет, даже не знаю как называется :nez-nayu:

Добавлено спустя 31 секунду:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

d@rling писал(а):

О Боже, кругом спортменки я просто лох

да уж конечно спортсменки :-)

с целлюлитом спортсменок не бывает :smu:sche_nie:

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции