Который раз убеждаюсь - когда в холодильнике есть МОЯ диетическая еда - я не ем лишнего...ем свою еду.....надо готовить, как ни крути.....А тут и были только спагетти (это все,что я осилила в плане готовки))))...вот и ела их с сыром, яичница , да сервелат, да сало....консервы в ход пошли, т.к. не было МОИХ перекусов.....
Сегодня надо что то приготовить + бутиков наделать.... СВОИХ с хлебцами/творогом/рассольным сыром и свежими овощами...

Тут еще мама "помогла" - наделала нам с мужем бадью вкуснейшего оливье..только разбавь майонезом.....
Муж это все не осили...придется и мне есть...только вариант разбавить - майонез (67%) покупной, сметана фермерская 30% жирности (похлеще по калорийности, чем майонез))))) ) , или чем еще разбавлять оливье????? Не лимоном же....маслом растительным - еще жирнее будет, чем сметаной....

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
вчера еще ела творог фермерский - с ванилью+мелко порезанный лимон+немного ягод черники....+ сахзам... - это улет мозга был - вкуснота)))))

Анна Солнце
Поешь.и забудь! Я мешаю напополам со сметана+ майонез

Привет!
Вот я и ем....уже третий день (не умеем мы делать салатики на 1 день, все тазиками))))) ....и отекла вся....даже взвешиваться боюсь....вся моя диета полетела к чертям собачьим......
Но оливье закончился....все таки это не диета - когда он и на завтраки на обед и на ужин ....причем по тарелке....
На фиг.....
Сметана то у меня еще покалорийнее будет, чем майонез (30%))))) , уже и не знала, что лучше....вот перешла на такую сметанку и все кирдык...уже не получается 50/50 с майонезом смешивать.....а только со сметаной - не вкусно вообще (пробовала и так и так)

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
В общем... все тяжело..это и отпуск - хотела расслабиться...и не думать о весах....и вообще разобраться надо было немного в голове...снова почувствовала себя ЧУШКОЙ - которая весь день жрет и лежит (это про вчера))))) ...но мне это надо было....чушкой побыть....что б опять разозлиться на себя и поставить в какие то рамки - БЕЗ РАМОК в голове и в еде - ну никак не похудеть...весь "похудежь" останавливается......
Ну у меня так, по крайней мере...

Ну все...чушка закончилась.....у меня в голове....во всяком случае - на ближайшие 5 дней.....
Надоело опять ЖРАТЬ.....И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПОСЛЕ ЭТОГО СВИНЬЕЙ.....не навижу....себя такую.....
Размазня.....
Вот любить себя для меня - это значит расслабляться и в питании тоже...делаю что хочу (или не делаю ничего ).... и ем что хочу....- не получается худеть у меня с любовью к себе - ну ни как.....

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
У меня как то связалось в мозгах - любовь к себе - это жаление себя.....пытаюсь чувствовать интуитивно - что мне хочеться - а мне НИ ЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ - ВООБЩЕ ГОТОВА ЛЕЖАТЬ И ВСЕ.... И ЕСТЬ...про еду вообще молчу.....если себе позволяю расслабиться - НИ ХРЕНА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ в плане похудения.....

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Из этого всего помогает перейти на нормальный уровень питания ненависть к себе - в зеркале (отекшая, с набитым и раздутым пузом.....) вот это помогает.....стоит мне дня три - 5 пожрать все подрят - раздуюсь как бобик - и энергии нет и себя не навижу такой.....

а ведь, по сути...тут никому ни до кого дела нет.....)))) варись в своей каше проблем и стрессов и менюшек - мы почитаем... ну и все на этом.....

Надраила квартиру....уборка заняла часа 3.....
Пыталась сделать котлетки из рыбно фарша минтая - только с отрубями и яйцом - ни фига не получились, они просто не лепились....хотя яиц много было.....пришлось добавить муку - стали лепиться - сделала штук 12 на пару - сейчас ем - вкусно - со сметаной 30%)))))

Так каждая так и варится. Впрочем, как и в реальной жизни Мы все одиноки в своем эгоизме ... но однозначно удачи тебе пожелаем ... от души

Анна Солнце
Ань, привет! Почитала тебя - прям расстроилась Ты чего это на себя наговариваешь? Ну поела оливье, отекла, поправилась, это да, но это вода, которая быстро уйдёт. Ну это же аксиома. А себя ругать и ненавидеть, для того, чтобы двигаться в плане похудения - изначально провальный вариант. Ну назови мне хоть одного человека, который бы смог это сделать и остаться в долгосрочной перспективе здоровым, стройным и счастливым! Нет таких. Ну нет их) Любовь к себе - это не о том, чтобы себя жалеть, а о том, чтобы расправить крылышки) И кому-то для этого нужно похудеть, а кому-то заняться просто любимым делом, начать путешествовать, сдать на права, поставить цель и добиться её...
А то, что всем нет дела до кого-то другого, тоже по сути так и есть, но обычно какая-то идея людей объединяет, скрепляет, так что мы тут по любому привязаны друг к другу темой похудёжа. Ну мне, по крайней мере, всегда интересно, как у тебя дела

Эк тебя понесло.
Ясно, что мои проблемы за меня никто не решит. И с ложечки кормить не будут, я в этом не нуждаюсь.
Почитает кто-нибудь. А не почитает, ну и ладно...
А чем вот конкретно я тебе помочь могу?
Писать почаще?
Но ведь я сюсюкать не люблю и врать тоже не буду. Может получиться вред от моей писанины, вместо пользы.
Все люди разные и воспринимают все по разному. Тем более знакомство заочное, то есть неполноценное.


Я геркулес добавляю. 60 г на 500 г фарша и 1 яйцо.Нормально лепятся. Панирую в отрубях и все.

а я все выкладываю ЛОЖКОЙ.руки не мараю