Вот и у меня в декабре такой период был. Сейчас вроде отошла.

Поздравляю с двухзначной циферкой!!!
И удачи в дальнейшем постройнении!!
Пы.Сы. Теперь тоже желатин хочу попить..

Mouse_ntl
Стройнеющая мамочка

Девочки, спасибо!

Dream30
Диана, ты -молодец! не перестану повторять!

Решила подвести итоги года, нет не года уходящего, их я уже подводила...
А года моей новой жизни! Написать небольшой рассказ о себе, началом которого послужил в том числе и первый пост этого дневника.
И еще раз поблагодарить человека, который весь этот год поддерживал меня, помогал и верил в меня!


Здравствуйте, меня зовут Диана.
Для начала немного моей грустной арифметики.
Всегда была полной, сколько помню себя, в старших классах весила 80-85 кг.
Где-то в классе восьмом начала активно худеть, естественно как это делать правильно я не знала... низкокалорийные диеты и даже голодовки (по семь суток совсем без еды).
Я падала в обморок, меня трясло от того, что понижался сахар в крови, я заработала себе гастрит. С трудом и мучениями скинутые несколько килограмм возвращались с лихвой... стояло только начать есть, точнее не есть, а жрать... Именно жрать, потому что срывы после голодовок и низкокалорийных диет обращались для меня приступами булимии... когда открывался холодильник и я ела как не в себя все подряд.
Так доросла до 115.
Потом беременность, роды, гормональный сбой, вес 135 кг. И опять низкокалорийная диета, минус 25 кг... срыв... и понеслась...
Все вернулось, с таким трудом скинутое, вернулось еще из довеском. Жуткие цифры 143 кг на весах. Я выла, выла от того, что последний срыв и набор превратили меня буквально в развалюху, мне стало тяжело двигаться, я задыхалась, болели ноги, суставы, давление.
Я была в отчаянии, понимая, что сама себе рою могилу ложкой и вилкой, у меня практически опустились руки.
На одном из интернет ресурсов встретила Марину, мы уже пересекались до этого момента и я знала, что она была очень полной, какого же было мое удивление и восхищение, когда я увидела ее фото... на фотографии спортивная, молодая девушка. Я буквально не поверила своим глазам...
Тогда я и решилась обратиться к ней за помощью. Я не думала ни о красоте, я не думала о модной одежде, и о спортивном подтянутом теле я и не мечтала никогда. В тот момент, хотелось просто жить нормально. Нормальной полноценной жизнью. Быть здоровой. А не медленно умирать, задыхаясь под грудой жира. Я думала о том, что у меня есть маленький ребенок, которому нужна здоровая мать... а не жирная развалюха... и это в 30 лет.
Марина с радостью откликнулась.
Она научила меня правильно питаться и правильно худеть, не мучая свой организм голодовками. Дала мне самое ценное, знания. Благодаря ей я стала двигаться. Начиная с самого малого ходьбы, прогулок на свежем воздухе. На сегодняшний момент, я с удовольствием посещаю тренажерный зал. Разве могла год назад, 143-килограммовая огромная тетка подумать, что через год она будет с нетерпением ждать тренировок, и гореть желанием тягать железо. Да, ладно... скажи мне кто-нибудь тогда об этом, я бы покрутила у виска.

За год, мы избавились... от 44 килограммов жира! Именно МЫ, потому что без помощи Марины, одна бы я не справилась. МЫ - потому что мы команда. ))) Только вдумайтесь и представьте,более чем 4 ведра жира долой.

И это не предел, процесс еще не завершен.
При этом я не голодаю, я питаюсь нормально, я бы даже сказала сытно и плотно. Окружающие меня люди, до сих пор не верят в то, что на таком рационе и съедая такое большое количество пищи я эффективно снижаю свою жировую массу.
Как оказалось, для того, чтобы худеть надо есть!
Правильное питание, умеренный дефицит калорий, умеренные физические нагрузки. И никаких голодовок и чудодейственных препаратов.
Это истина проверенная на собственном опыте.

Марина, огромное тебе спасибо за твою помощь!
Нет, я еще не избавилась полностью от лишнего жира.
Но качество моей жизни уже изменилось значительно.
Улучшилось мое здоровье, моя самооценка, мое психическое состояние, я стала активной и жизнерадостной.
Сейчас я ощущаю себя женщиной!
А не огромной жирной теткой.
Хочется жить и дышать полной грудью!
Спасибо, Марина!

Фото.
Фото не новые, они уже были опубликованы в этом дневнике.
Но я посчитала, нужным приложить их к рассказу.

Только на здоровье, милая я уже много раз говорила, что ты для меня - моя гордость и радость! Тебе спасибо большое за доверие!
Слушай, Дин, я вот только понять не могу, как ты ко мне подход нашла? говорят я какая-то очень жОская.

Обояшка
Спасибо большое!

Ты полгода интригу подержи и мы новое фото добавим

Сама удивляюсь.
Выше даже писали, что специально выбирают слова для разговора с тобой.
Я никогда не выбирала, что есть на самом деле, что чувствовала, что хотела сказать, то и говорила.
Мне вообще нравится когда ты строгая, без твоих пинков во время не было бы моих результатов.

Вот я тоже так думаю, что надо подольше интригу подержать
Чтоб результат так сказать сразу в глаза бросался.