А_Л_Л_А: иду к совершенству души и тела

Huliganka

А_Л_Л_А писал(а):

Все..день 3..вес стоит,как приклеенный :ny_tik:

весы показывают также + /-200гр
Вообщем я растроилась((некоторые по 20 кг за 2 месяца теряют...а я на минус 8 так и топчусь :du_ma_et:

Сегодня разгрузочный день...если и завтра отвеса не будет,я буду оченьочень сильно плакать :ny_tik:

Аллочка, не переживай, вес иногда может 2-3 дня на месте постоять, организм привыкает к твоему новому питанию.

А_Л_Л_А

Gost
спасибо,жду что завтра весы покажут)вес 3 дня стоит(

А_Л_Л_А

минус 700 гр за вчерашний разгруз...понятно,что половина вернется)) но вес в 97 я увидела первый раз за год)
Сегодня,если следовать запланированной менюшке буду в зеленом коридоре))
Завтра посмотрим какой в итоге вес будет)

anna_8008

С ОТВЕСИЩЕМ !!!

Даже если что-то и вернётся---всё равно двинула уже с мёртвой точки....Я думаю, всё хорошо будет!!! :cool_cool:

Natalya1

А_Л_Л_А писал(а):

:dan_ser: минус 700 гр за вчерашний разгруз...понятно,что половина вернется)) но вес в 97 я увидела первый раз за год)
Сегодня,если следовать запланированной менюшке буду в зеленом коридоре))
Завтра посмотрим какой в итоге вес будет)

Привет! А как разгружалась, на чем?

Со старым новым годом тебя!!!! :-):

А_Л_Л_А

anna_8008
спасибо)очень надеюсь))
Natalya1
привет)и тебя со старым новым годом)
разгружалась на шоколадке))

Natalya1

А_Л_Л_А
Это как? Я просто на молокочае, или на воде!?

farka

Привет. На шоколадке - это твой личный метод или просто я не в курсе как всегда? :-):

Сложно продержаться?

А_Л_Л_А

Natalya1
farka
в интернете много вариантов разгрузочного дня на шоколаде.Обычно советуют горький,но по факту различия нет какой шоколад есть,отвес одинаковый..я беру 100 гр молочного шоколада и в течении дня его ем с чаем без сахара или кофе..

Natalya1

А_Л_Л_А
Все за день съедаешь?

А_Л_Л_А: иду к совершенству души и тела

Кто сейчас на конференции