Это проблема многих, по предписанию врача по субботам принимаю мочегонный сбор в место чая. И тогда все норм. Но последнее время не могу себе позволить провести весь день дома, а в дорогу не вариант Вот и мучаюсь. В будни тоже не как работа(((( и дорога по часу в каждую сторону.

svetbo, у меня так бывает в жару и когда воду недопиваю, а так я за собой обычно редко замечаю отечность. Сейчас у нас как раз стало резко очень тепло, можно сказать что уже жарковато, может как раз перемена погоды + мало воды было выпито + Аня там что-то про Луну говорит

Да луна -это сила

Приветик!!! Да у меня таже картина с отеками..но у меня еще и отчасти они от почек идут... а вчера еще и почку потягивало... И от жары тоже...

Привет!!! Я что-то замоталась, некогда и написать.....
Что-то похудательный процесс у меня остановился, вот после гульки в пятницу... Хоть и спорта много было на выходных и так много хожу по работе каждый день и за питанием слежу, а отеки не проходят и вес стоит... Завтра хочу сделать разгруз на твороге и кефире...
А сегодня у меня какой-то жер проснулся в обед... слопала все что брала на обед + второй завтрак (пропустила из-за работы) + полдник... и самое страшное что не наелась...Сижу думаю чтоб еще сточить

Я Поночка
а что ж ты там брала из еды, что так все ушло за 1 присест? Вот видишь, пропускать низзя приемы пищи

Видимо было очень вкусно

На 2-й завтрак брала сыр адыгейский +хлеб (все вместе 65 гр)
обед: каша гречневая -150 гр, курица отверная - 100 гр
Полдник - творог - 200 гр
Сточила все за раз

Я бы тоже сожрала, особенно если учесть что сыр адыгейский не был съеден вовремя. В обед туда овощи надо добавлять, никак не получается?

а... я забыла, огурец и помидор брала.... Вовремя есть 2-й завтрак никогда почти не получается, я в это время почти каждый день по работе езжу в казначейство...и приезжаю в обед, а то и после обеда, поэтому и страдаю отсутствием режима