Ирон
А я тебе немножечко завидую . Это же меня очень плохо характеризует, да?!

Омут
Это тебя отлично характеризует! Ты же завидуешь, типа тебе бы тоже отвесить? А не по типу опять эта Ирон скидывает, пусть бы набрала 10кг за неделю! Зависть - здоровое, человечячье чувство, мы друг на друга должны ровняться, советовать и поддерживать! Для этого же мы на этом сайте?

Ирон
Да-да-да! Я тоже хотю отвесить
Ты худей себе на здоровье скока хочешь

хорошо, так и должно быть.... а у меня +++++++ был раслабон
Но с вчерашнего дня я опять в строю стараюсь себя организовать на ПП и спорт, но без насилия.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

согласна с тобой, дух соперничества усиливает эфект похудения, а чужие успехи мотивируют

ты так по прежнему не включила в рацион корицу и имбирь? мне кажется уже можно))))))) Кстати поздравляю с недельным отвесом

Галинка37
Спасибо, Галочка! Имбирь и корицу я вычеркнула, мне Наташка (натали-натали) не разрешает

Омут
А я сушеный имбирь покупаю, покупала, в кефир 1% пол-ч.ложки корицы, четверть ч.ложки сушеного имбиря и щепотку красного перца, сначала размешать с ложкой кефира, в кашу, потом долить кефир, иначе корица сверху плавает, фиг ее потопишь вкусно.... Ну и так раньше кое-что перчила, творог с корицей ела, и творог + соль+чеснок+перец+зелень

Ирон
Пол-ч.ложки корицы?! Обалдеть) А так..чисто сверху посыпала) Поэтому на меня она не действует наверно

Омут
пол-ч.ложки корицы на стакан (!) кефира, а стаканчик у меня граммов 250...

Я тоже корицу везде пихаю, а вот имбиря вкус мне не нравится...
Корицей посыпаю творог, корицу кладу в овсянку с молоком - очень вкусно, корицу добавляю в яблоки печеные....