Катюша, привет!
Отчет супер за два месяца получился! Вот когда за месяц - два напишешь, сразу понимаешь, что можно нервничать, быть недовольной, что так медленно все, но все равно видно, сколько сделано и сколько уже вещей в жизни изменилось. Очень понравилось читать, вдохновляет!!!

Привет Ириша! Спасибо! У тебя же учусь отчеты писать

Мотивашечка супер! Вот последнее время я так и ИДУ!

Молодец!!! Замечательный отчет и прекрасные результаты!!!! Ничего себя мало ушло !!!! Да ты супер похудела!!!! Ведь времени то всего ничего - 2 месяца, а какие результаты!
И главное, здоровье, спорт, хорошее настроение, хорошие привычки

Начался третий месяц моих похуделок и я решила начать Джил 30-ти дневку... не пожалела что решила, очень понравилось, по сравнению с Метаболизмом, просто сказка, делала все с таким удовольствием...так что посмотрим результаты в конце третьего месяца...очень хочется верить в то что будет побольше чем -2 кг...

Катенька, привет!
Мне тоже очень понравился твой отчет ( я думаю, что и тебе самой он вселил уверенность). Ты МОЛОДЕЦ!!!
Как я и ожидала, твои пятки уже впереди меня сверкают. В связи с заболеванием спорт мною временно, но заброшен. Питание на отдыхе тяжело контролировать. Уж очень я люблю всякие новые необычные блюда. А здесь столько всего!!! На десерт выпечку и пирожные, конечно, я не беру. Но тут кроме них. Вот сегодня пробывала сладкий суп с кусочками желе и какими-то фруктами-ягодами. Понятия не имею, что это за диковинки такие(по вкусу ничего не напоминает). Вот как его считать? Короче, голова кругом. Может расслабиться, дома продолжить? И как следствие, вес на сегодня 81.8. ( а на линейке исправлять рука не поднимается).
А ты, Катюша, умничка! Так держать!!!

Доброе утро девочки! Отличного всем настроения!

Мини отчетик за вчера:
Питание - коридор.
Еще хотела вот что отметить... весь этот месяц пила льняное масло по утрам, вес скакал, неделю назад оно закончилось, неделю я его не пила, вес стал стабильно по 100-200 гр уходить... сегодня снова начала пить (купила только вчера), хочу последить как вес пойдет... может и не стоит его в себя пихать .
Спорт - Джил конечно я не только вчера для себя открыла, но очень понравилась 30-ти дневка, пока буду на ней и + свой любимый степпер и не очень любимый велик.
Уход за собой - почти по полной программе, но вчера уже без скрабов (нельзя ими часто пользоваться).
Настроение замечательное. Ура скоро выходные!

Привет, Катенька!!!!
Молодца!!! Я вот животик закончу и тоже на 30 дневку перейду.

Знаешь, а вот сейчас ты написала и я вспомнила, когда у меня вес стоял и я истерила, я тоже ведь пила льняное семя Может ты права? И ну его подальше?

Здорово! Надеюсь, погода тебя не подведет Хорошо бы куда-нибудь за город, всей семьей!
А нам велено выходить в воскресенье на работу
Хочу убить шефа

Посмотрим, сейчас недельку попью, понаблюдаю, а потом недельку не попью и тоже посмотрю, вот тогда и определюсь, пить его или нет..


С погодой не знаю, +7-+9 пока... но в своем доме и за город не уедешь, работы на выходные хватает... а природа - вышел в огород, вот тебе и природа... хотя у нас еще и снег не весь сошел... обычно начинаем копать-сажать только в майские праздники или сразу после них...
Даааа, в воскресенье работать не есть хорошо

Всем привет!
Так-так. Про масло льняное интересно. А я собралась начинать его пить. Теперь, пожалуй, подожду. Девочки, отпишитесь по результатам вашего исследования на тему " влияние употребления льняного масла на вес худеющего".

Обязательно напишем!