Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 22:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1060 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 14:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
и я люблю творог зернистый 5% "Простоквашино")))ням-ням)) :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 15:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (0)
Имперра писал(а):
angelaZ, стройняшка наша, тебе можно) диетологи говорят что нельзя чтоб превышал 40% жиров в сутки) :-):


Имперра, спасибо большое!
Я вот сегодня с утра подумала, что это все от того что с вами 2 дня не общалась :-): вы такой мощный заряд даете, столько поддержки, столько уверенности в себе и своих силах появляется :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
всем своим подружкам теперь рекомендую этот сайт!
Молодцы девчонки! И спасибо вам за поддержку! :cve_ty:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
angelaZ, Я С ТОБОЙ СОГЛАСНА САЙТ ВООБЩЕ СУПЕР)

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Изображение
Минус 100 калорий это...
Работы на земельном участке - 15 минут.
Ходьба в быстром темпе - 15 минут.
Приготовление обеда - 50 минут.
Домашняя генеральная уборка - 15 минут.
Легкая уборка - 30 минут.
Мытье окон - 25 минут.
Активный шопинг - 15 минут.
Страстный секс - 30 минут.
Выгуливание собаки - 20 минут.
Набор текста - 1 час.
Игра с детьми на природе - 15 минут.
Танцы на дискотеке - 20 минут.
Глажка белья - 25 минут.
Игра в боулинг - 15 минут.
Игра в бадминтон - 20 минут.
Игра в пляжный волейбол - 13 минут.
Игра в баскетбол - 20 минут.
Катание на роликовых коньках - 12 минут.
Активное общение в интернете - 1 час.
Поездка в транспорте (стоя) - 1 час.
Плаванье - 20 минут.
Принятие душа - 1 час 10 минут.
Вязание - 50 минут.
Перенос на руках маленького ребенка - 30 минут.
Бег по пересеченной местности - 10 минут.

Игра на гитаре (стоя) - 25 минут.
Сбор фруктов - 20 минут.
Стрижка газона - 30 минут.
Подъем по лестнице - 20 минут.
Уборка пылесосом - 25 минут.
Окраска стен - 20 минут.
Купание ребенка - 35 минут.
Управление авто - 40 минут.
Укладка волос - 45 минут.
Поездка на мотоцикле - 40 минут.
Путешествие на самолете - 1 час 10 минут.
Пение - 50 минут.
Разговор во время еды - 1 час 10 минут.
Прыжки через скакалку - 12 минут.
Стриптиз - 15 минут.
Разговор по телефону (стоя) - 1 час 15 минут.
Чтение вслух - 1 час.
Поцелуй (страстный) - 10 минут.
Игра в карты - 2 часа.
Примерка одежды - 15 минут.
«Ёрзанье» на офисном стуле - 40 минут.
Мытье машины - 20 минут.
Прогулка с коляской - 30 минут.
Покраска стен - 20 минут.
Сон - 2 часа.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 120
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 267

Блог: Просмотр блога (0)
Имперра, по твоей "полезной информации" я когда 15 мин по беговой дорожке иду быстрым шагом - скидываю только 100 кк....блииин а я то думалааа, с меняж семь потов сходит :-):

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
лучше спать буду :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:31 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (0)
Имперра, может у тебя есть инфа по расходу калорий на велотренажере, диске здоровья, кручению обруча и прессе 15 раз :-): а то я тоже думала что расходую много каллорий, а судя по списку.... :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Имперра, самое выгодное - это поспать 2 часа :-) Как раз и есть не надо будет, спишь и тратишь энергию :-)

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 39 секунд:
angelaZ, НАЙДУ СБРОШУ)) :phen:

Добавлено спустя 38 секунд:
Девочки вам бы только посмеяться)) ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 3450
Изображений: 3
Откуда: Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 49

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (3)
:sh_ok: Нифига список:)))

Пойду еще две машины от снега почищу:)))
:so_happy: И дождусь мужа в четверг, чтоб сексом заняться..:)))
И на гитаре поиграю...стоя!:)))

_________________
Мой дневничок находится тут!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17854


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 17:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
LilSomething ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 18:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Прикольный список, выходит катать на коляске и носить на руках - одинаковые энергозатраты :-)
Еще прикольно сравнить - страстный секс 30 минут, а стриптиз всего 15 :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Вообще я где-то видела инфу, что носить ребенка на руках, в минуту уходит то ли 7 то ли 9 калорий, так что не сходится. Надо поискать, где я это видела...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1060 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ведьмушкины игрушки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB