Текущее время: 05 авг 2025, 03:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1060 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 14:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
и я люблю творог зернистый 5% "Простоквашино")))ням-ням)) :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 15:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (0)
Имперра писал(а):
angelaZ, стройняшка наша, тебе можно) диетологи говорят что нельзя чтоб превышал 40% жиров в сутки) :-):


Имперра, спасибо большое!
Я вот сегодня с утра подумала, что это все от того что с вами 2 дня не общалась :-): вы такой мощный заряд даете, столько поддержки, столько уверенности в себе и своих силах появляется :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
всем своим подружкам теперь рекомендую этот сайт!
Молодцы девчонки! И спасибо вам за поддержку! :cve_ty:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
angelaZ, Я С ТОБОЙ СОГЛАСНА САЙТ ВООБЩЕ СУПЕР)

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Изображение
Минус 100 калорий это...
Работы на земельном участке - 15 минут.
Ходьба в быстром темпе - 15 минут.
Приготовление обеда - 50 минут.
Домашняя генеральная уборка - 15 минут.
Легкая уборка - 30 минут.
Мытье окон - 25 минут.
Активный шопинг - 15 минут.
Страстный секс - 30 минут.
Выгуливание собаки - 20 минут.
Набор текста - 1 час.
Игра с детьми на природе - 15 минут.
Танцы на дискотеке - 20 минут.
Глажка белья - 25 минут.
Игра в боулинг - 15 минут.
Игра в бадминтон - 20 минут.
Игра в пляжный волейбол - 13 минут.
Игра в баскетбол - 20 минут.
Катание на роликовых коньках - 12 минут.
Активное общение в интернете - 1 час.
Поездка в транспорте (стоя) - 1 час.
Плаванье - 20 минут.
Принятие душа - 1 час 10 минут.
Вязание - 50 минут.
Перенос на руках маленького ребенка - 30 минут.
Бег по пересеченной местности - 10 минут.

Игра на гитаре (стоя) - 25 минут.
Сбор фруктов - 20 минут.
Стрижка газона - 30 минут.
Подъем по лестнице - 20 минут.
Уборка пылесосом - 25 минут.
Окраска стен - 20 минут.
Купание ребенка - 35 минут.
Управление авто - 40 минут.
Укладка волос - 45 минут.
Поездка на мотоцикле - 40 минут.
Путешествие на самолете - 1 час 10 минут.
Пение - 50 минут.
Разговор во время еды - 1 час 10 минут.
Прыжки через скакалку - 12 минут.
Стриптиз - 15 минут.
Разговор по телефону (стоя) - 1 час 15 минут.
Чтение вслух - 1 час.
Поцелуй (страстный) - 10 минут.
Игра в карты - 2 часа.
Примерка одежды - 15 минут.
«Ёрзанье» на офисном стуле - 40 минут.
Мытье машины - 20 минут.
Прогулка с коляской - 30 минут.
Покраска стен - 20 минут.
Сон - 2 часа.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 120
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 267

Блог: Просмотр блога (0)
Имперра, по твоей "полезной информации" я когда 15 мин по беговой дорожке иду быстрым шагом - скидываю только 100 кк....блииин а я то думалааа, с меняж семь потов сходит :-):

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
лучше спать буду :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:31 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (0)
Имперра, может у тебя есть инфа по расходу калорий на велотренажере, диске здоровья, кручению обруча и прессе 15 раз :-): а то я тоже думала что расходую много каллорий, а судя по списку.... :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Имперра, самое выгодное - это поспать 2 часа :-) Как раз и есть не надо будет, спишь и тратишь энергию :-)

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 16:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 39 секунд:
angelaZ, НАЙДУ СБРОШУ)) :phen:

Добавлено спустя 38 секунд:
Девочки вам бы только посмеяться)) ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 3450
Изображений: 3
Откуда: Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 49

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (3)
:sh_ok: Нифига список:)))

Пойду еще две машины от снега почищу:)))
:so_happy: И дождусь мужа в четверг, чтоб сексом заняться..:)))
И на гитаре поиграю...стоя!:)))

_________________
Мой дневничок находится тут!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17854


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 17:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
LilSomething ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имперра: Хочу 55кг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 18:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Прикольный список, выходит катать на коляске и носить на руках - одинаковые энергозатраты :-)
Еще прикольно сравнить - страстный секс 30 минут, а стриптиз всего 15 :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Вообще я где-то видела инфу, что носить ребенка на руках, в минуту уходит то ли 7 то ли 9 калорий, так что не сходится. Надо поискать, где я это видела...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1060 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Olchik*, Yandex [Bot], Васна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB