kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Lita123

kaori писал(а):

Lita123
улучшение пищеварения - это вряд ли :-):

главное, чтоб не мешало, а то я уже привыкла :-)

бокал чего-нибудь за обедом :-):

сегодня делала упражнения по 8 минут которые, на попу и пресс :-):

нагла их у себя на компьютере, мои первые пробы заниматься по видео еще со времен, когда безлимитного интернета не было :-):

там 2 таких прокачанных парня и девушка, мне такое сильно не нравится, но все же :-)

с завтрашнего дня на качельках, разобралась уже что такое читтинг и как его делать :-):

буду худеть :-):

завтра контрольное взвешивание и вперед :dan_ser:

я поняла, про какое ты занятие, там ведет такой тренер смешной парень с пышной прической, мега-активный :-)

d@rling

kaori
но ведь весы показывают только массу...А там может быть и вода, например...Да и в зеркале видим себя, а не весы, и окружающие видят...

kaori

Lita123
да :-)

я вчера пресс нормально сделала, а вот 8 минут для ягодиц - уххх тяжелова-то было :-)

как твои достижения??? в информере пока без изменений :ni_zia:

d@rling
так мне тоже нравится мерить объемы :-):

тока не всегда получается :hi_hi_hi:

в смысле удачно :hi_hi_hi:

d@rling

kaori писал(а):

d@rling
так мне тоже нравится мерить объемы :-):

тока не всегда получается :hi_hi_hi:

в смысле удачно :hi_hi_hi:

Я всегда сразу замечаю изменение. Но у меня вроде проблем нет с этим, я просто лентой оборот делаю, не прижимаю ее к телу, иначе, конечно, преуменьшение объемов :-)