Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Стройная Фантазерка

Киска
Катеринка, приветик! :-|-:

Спасибочки, радуюсь пока завтра не наступило. :-)

Сегодня взяла с собой 2 емкости по 200 гр., но естесснокаквсегда смогла поесть только 1 раз: все 400 захомякала, доедала уде с большим трудом: желужок видимо сжался, но рыбу жалко было не доесть. :smu:sche_nie:

Про работу лучше и не спрашивай :secret:

убивицем в белом халате :mi_ga_et:

Кстати, хочу посоветоваться, вообще я знаю, что дитологи рекомендуют по 2 разгрузочных дня в неделю, так вот как думаешь, если завтра еще разгрузик устроить, не вредно же будет? Седня я намана питалась.Хочу на ненавистном творожке и нелюбимом кефирчике попробовать посидеть. :smu:sche_nie:

Киска

Стройная Фантазерка
Надюша, первый раз слышу про разгрузки два раза в неделю... я читала версию , что рекомендовано 1раз в неделю разгружаться и только в период плато, пока вес сам идет вниз, не стоит травмировать его разгрузами, зачем мешать обмену веществ?

Стройная Фантазерка

Киска
нет, это у меня диетолог знакомая говорила мне, что просто даже для любой женщины старше 35 лет полезно для поддержания веса проводить разгрузы 2 раза в неделю.
А у Королевой в книге есть календарь, ну в моей версии на 2010 год, так вот там один раз в месяц вокруг полнолуния два разгруза, а в полнолуние голодание. Это она просто всем рекомендует. Ну в общем я завтра на вес посмотрю, если привесит, то разгружусь, если вес удержится, то не буду. :-):

Завтра же полнолуние, да? Или в выхи?

Киска

Стройная Фантазерка
Надюша, я про луну не знаю... я не слежу за календарем, а надо! водяные привесы от нее зависят.. я когда в сентябре следила за фазами луны, я хоть понимала, откуда столько воды...

elena.gusseva

А я вообще знаю что лунная диета очень подходит тем, кто хочет удержать свой вес. Там в определенные дни сладкого и булочек можно кушать сколько хочешь и они на весах никак не отрозяться :-):

Стройная Фантазерка

elena.gusseva
ух ты, а где про такую можно почитать?

Sterwo4ka

elena.gusseva писал(а):

А я вообще знаю что лунная диета очень подходит тем, кто хочет удержать свой вес. Там в определенные дни сладкого и булочек можно кушать сколько хочешь и они на весах никак не отрозяться :-):

привет Всем!!!!
Прям мечта всех худеющих,есть что-то подобное без отражения на фигуре :-)

elena.gusseva

У меня есть эта статья в журнале, в интернете не знаю, просто журнал за 2007 год, я как раз тогда ее пробовала, но если хочешь, завтра время будет напишу?

Добавлено спустя 46 секунд:
Ну в кратце есть можно на убывающую луну, а на растущую по минимуму