anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

anna76

uriqo2 писал(а):

anna76 писал(а):

хотелось ток добавить, что при занятиях спортом во сне организм начинает больше тратить.

Это как??

да никак

я ошиблась. :-)

на самом деле хотела сказать быстренько что-то в защиту спорта и не прально выразилась, на самом деле идея такая: если человек занимается спортом, он тратит в течении дня больше жира, чем тот кот не занимается. это последующее сгорание. см. видео на нашем сайте: 10 вещей, которые вы не знали о потере веса. ч. 5

anna76

вес сегодня 54,5, супчик особенно не разгрузил. всего 200 г. да ну и хрен с ним, сдается мне, что хочет образоваться этот зараза плато. тк приближаюсь к норм весу.

ADANIEL

200 г - это все таки резульат!!!
Лучше похвали себя любимую, что молодец и так хорошо держишься.
А по поводу плато - это может быть психологическое - не парся сильно

anna76

ADANIEL писал(а):

200 г - это все таки резульат!!!
Лучше похвали себя любимую, что молодец и так хорошо держишься.
А по поводу плато - это может быть психологическое - не парся сильно

спасибо за подержку. :cve_ty:

мне лучше сильно себя не хвалить, а то ж могу пойти торта налупиться :-)

и так сегодня уже шоколадика с утра съела .

Feliz

anna76 писал(а):

спасибо за подержку. :cve_ty:

мне лучше сильно себя не хвалить, а то ж могу пойти торта налупиться :-)

и так сегодня уже шоколадика с утра съела .

Не,не!Торта не надо, а то весы не обрадуют))

vic

а по мне,если есть отвесих, пусть даже и в 200г то это не какое не плато! мне кажется все хорошо идет- последние кг уходят всегда с большим турдом и помаленьку :a_g_a:

Apolinaria

anna76 писал(а):

мне лучше сильно себя не хвалить, а то ж могу пойти торта налупиться :-)

и так сегодня уже шоколадика с утра съела .

расмешила

anna76

vic писал(а):

а по мне,если есть отвесих, пусть даже и в 200г то это не какое не плато! мне кажется все хорошо идет- последние кг уходят всегда с большим турдом и помаленьку :a_g_a: