Текущее время: 12 ноя 2026, 10:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа





 [ Сообщений: 818 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 09:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Надоело ! По утрам постоянно отекаю ((( Что делать ? Как быть ? Вечером стараюсь пить умеренно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 10:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Посчитала калории за завтрак - 598 ккал ! Ужас ! Жира многовато - в яичнице ((( Надо умерить !

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 10:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.11.2010
Сообщения: 69
Изображений: 7
Откуда: г.Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 321

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
По поводу отеков. А с соленым у тебя как?

_________________
Изображение

Изображение
Есть ли во мне изюминка?! Да во мне масса изюминок! Да я практически кекс!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 14:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
да особо много не употребляю, особенно по вечерам...вечером если ем, то только фрукты и кефир

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 14:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 2910
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
А с водой как? Я пока не приучила себя пить 1,5-2 литра воды,кроме чая и кофе,тоже отекала,еще такое бывает перед и во время КД...

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 15:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ну у меня же не все время КД ))))))
Перед ними да, частенько...
А вот воды обычной мало пью - от силы стакана 2, после тренировки еще...в основном чай и кофе. Если пить много воды - это поможет ?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7279
Изображений: 101
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
говорят что поможет, но у меня не получается столько пить :-(


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 16:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
надо будет попробовать, но я что-то тоже не особо уверена,что смогу...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 17:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Скоро на фитнес...со среды не была - хочу себе отдых устроить сегодня - в сауну пойду )))
Кстати, хотела спросить, вы мед едите ? Или слишком много калорий ?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2688
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
iride90
Ты еще не сходила? Я вернулась. После спорта пью много, а есть совсем не хочу.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 818 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Кудрявцева, BaiduSpider, BingBot, CCBot, ClaudeBot, elenka*l, Елена Гаврилова555, FaceBookExternalHitBot, Gala1958, GoogleBot, GPTBot, Lester, orhi, Oxanka 1, PerplexityBot, Skorpion__1337, svp1001, TrendictionBot, YandexBot, ZarazaN, Виктория 250


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB