Нам остается им только завидовать )) мой ест весь день не переставая и все равно не в коня корм

Во-во,и мой столько ест,если в будни я еще могу удержаться и не кушать с ним,то на выходных это издевательство)))

С Добрым утречком!

Ну что ж,500 грамм вернулись обратно,но я уверена это вода! т.к. кушала я вчера последний раз в 16 часов,а вечером пришла подруга в гости и мы гоняли чаи,тут я могу себя похвалить,я мега герой))) Я пила ГОЛЫЙ чай! В то время как подружка уплетала булочки и закусывала шоколадом,как же я удержалась сама не пойму,так хотелось и шоколадочку и булочку! Сегодня я проснулась отекшая,видимо из-за чая, буду надеяться что это вода задержалась... Ну и повод на выходных держаться!Я хочу циферку 64 закрепить!!!

Или другой вывод:на неделе было 2 разгруза(бананы и курица), банановый легче прошел и после него еще были отвесы,с куринным немного сложнее было,хотя и голода не было. Но внутренне бананы мне больше понравились!

В общем план таков,на выходных стараться держать себя в руках и не есть вечером,а в пн. разгрузик на бананах,и второй разгруз наверно так же в четверг устрою,но например на твороге) или снова на бананах)

Всем хороших и позитивных выходных!

Сч@стлив@яЯ

тоже думаю, что вода, если много чаю выпила Но вода - не жир, уйдет быстренько всё!

Походу я за сегодня все набрала обратно,эхх...
Муж дома был называется.
Ну что ж,с понедельника сначала,что поделать,бананчики ждут

Сч@стлив@яЯ
так обычно у всех и получается С понедельника - новая жизнь Сама под вечер взяла и накосячила, завтра опять берусь за себя

Ну если б похудение так быстро давалось,то нас бы и на сайте этом сейчас не было,будем относится ко всему с пониманием,и к привесу в 500 грамм тоже с пониманием
Вес 65.6, 1 кг. быстренько решил вернутся,ну что ж будем добивать на следующей неделе и закреплять 64! Если один раз уже увидела эту цифру,значит все возможно!

Сч@стлив@яЯ
Конечно, вес же не может стоять как вкопанный И привесы будут, и отвесы Главное, что стойкая тенденция к снижению веса присутствует.

ну, ничего, 1 кг в неделю это нормально, если больше то это уже не есть хорошо

Как говорится,первый блин комом,вернее первую неделю подпортили выходные,набрала почти обратно все.
Сегодня разгруз и в четверг,в остальные дни ПП,а вот к выходным я в этот раз подготовлюсь морально,чтоб не есть за компанию с мужем,продумаю меню для себя!Попробую так)
Надеюсь на этой неделе снова увидеть 64