Так весь и прикол в том, что оксисайз это статические нагрузки, дополненые специальной техникой дыхания, во врямя которой и худеешь в тех местах, которые напряжены во время выдоха.

Надо попробовать Поделись ссылочкой
Я стараюсь разнообразить, а то надоедает быстро одно и то же.

Лови http://kinozal.tv/details.php?id=1069092
Только на сайте нужно зарегистрироваться

Natalina-Natalie
Спасибо)

Mazayka
Приветик!
Примешь участие в конкурсе???? вот ссылка на конкурс (там написаны правила) http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5613&p=730295#p730295

Жара!!! Мозг плавится!!! А вот жир нет((( Сегодня привес 100 гр( видимо мой организм устал плавить жир, ему надо отдохнуть сейчас он сил наберется - и снова в бой
Вчера наконец порадодовала себя за достижение первой цифры 5 на весах (это у меня трациция такая ) купила себе золотую подвесочку с сапфир - еще одна давняя мечта, так что я счастливая-пресчастливая!!!

Свадебный сезон ударил по всем моим достижениям(((
В субботу опять не сдержалась, да и как тут сдержаться? не оправдываюсь, когда после целый дня на яблоке и кефире с отрубями оказываешься за праздничным столом, да еще и с вином... желудок меня победил, плюс зверская усталость, эх...покушала вредностей в свое удовольствие...расплата не заставила себя долго ждать и привес на следующий день был ощутимый., хотя двигалась накануне ооочень много, и по идее все должно было сгореть, но как бы не так.
В воскресень была полная аппатия, мало того, что после свадьбы усталость и все тело болит, дак еще и цыфра на весах приблизилась к ненавитстным 60, а кругом клубника, и ждать хочется до одури, это все стресс, с ним надо бороться другими способами, решила дать организму заслуженный отдых и весь день провалялась на диванев полудреме, вроде помогло, к вечеру тонус вернулся и даже попрыгала с джил 25 минут А потом до меня дошло...я ж кушаю все без соли, а на банкете то все было соленое, затеплилась надежда, что это всего лишь водичка
В любом случае, сегодня у меня вегетарианский день, фасолька, крупы, овощи, орешки и конечно же клубника!!! ням-ням, обожаю, кушаю ее по каждому поводу, надо пользоваться тем, что сезон, а то потом то ее не будет)))

Привет! Вот и правильно. Только может фасольку временно из меню убери.

Из ужина фасольку исключила, что-то не подумала, что там лишние углеводы
Сегодня на весах увидела цифру, которая была до выходных, уффф, от грешков выходных избавилась...двигась дальше)))

Ты писала "желудок меня победил". Не-а, желудок здесь не причем. Это все наш мозг не может настроиться на правильное питание.