Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 22:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 05:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро!

С сегодняшнего дня я участвую в конкурсе "Похудей к Новому Году"... вес на утро 69,4 кг

Вчерашний день, прошел в общем-то нормально....боролась с чувством голода постоянно грызя овощи...фиников в обед я таки съела...еще вечером догрызла четвертину яблока за ребенком :smu:sche_nie: ...вообще к вечеру я себя чувствовала как раздутый шарик....ибо ела и капусту и горошек...в итоге овощи где-то заблудились :ps_ih: или финики я кусок яблока показали мне козу и отвеса нет :ps_ih: :-) ну да ладно...идем дальше

сегодня ЛЕПЕСТОК 3 - куриный
утром у меня сегодня что-то не бодрое...а вялое...зарядку делать нет никакого настроения...сижу пока пью воду с лимоном и медом
грудки наварила...бульон себе отлила...варю борщ мужикам

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 05:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Доброе утро!
От овощей у многих привесы, не переживай. Они - специфические товарищи. :-) :nez-nayu:

Добавлено спустя 14 секунд:
На курином дне получше будет во всех смыслах :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 06:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
От овощей у многих привесы, не переживай. Они - специфические товарищи.

да...я заметила, что чисто овощные дни всегда без отвесов а то и с привесами, но через день чаще всего отвес приличный получается

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Особенно после курицы :a_g_a:
Какие планы на день?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Какие планы на день?

что-то я как-то и не знаю....вяло мне сегодня...видимо после овощей... может к вечеру с курицы раскочегарюсь и вместо ужина позанимаюсь или с сыном пеший поход устроим :-): а пока решила на морду лица пилинг и маску сделать и ножки отмочить/пошеркать... и еще планирую медовую ладку на пузо сделать :-)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Наташ, а после отпуска по уходу вернешься на работу? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:13 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Доброе утро!!!! :pri_vet:-: Давай знакомиться? Я вот тоже недавно здесь, вчера зарегистрировалась :-) Меня зовут Рита :-): .

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Наташ, а после отпуска по уходу вернешься на работу?

да, мне в феврале выходить...может быть даже в январе

Бочонок писал(а):
Меня зовут Рита .

приятно познакомиться, я Наталья)))

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
А ты кто по профессии, если не секрет? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 07:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
а я что бы отвлечь себя вечером от мыслей о еде, стала учиться вышивать ленточками, вот что получается
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Superstar писал(а):
А ты кто по профессии, если не секрет?

не секрет...я маркетолог... но волею обстоятельств занесена в маленькую фирму и занимаюсь не столько маркетингом сколько сбытом

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 66marina, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Nat Bo, Nesbru, Nikol_, Prema, promoka6ka, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, Uliya51, YandexBot, ЖенаЭдика, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB