...я так же питаюсь ,Редика!...тот же смысл ...

Я далека от такого меню.
У меня на завтрак овсянка
потом фрукт или до или после
потом молочка
потом обед овощи
потом ужин овощи и мясо
а потом ночной перекусон молочка/либо омлет белковый с овощами

я имела ввиду,я питаюсь по тому же смыслу,что и ТЫЫЫЫЫЫЫЫ,РЕДИКА!!!!!!!!!!!!
"вот нашла у тебя, ветчину не ем, кофе с молоком не пью, зефир нет, активия не пью её категорически, хлеб с сыром не ем, творог с фруктами не смешиваю, только позволяю с ягодами"

Я лично боюсь жира, у меня много целлюлита.
Ветчина жир, яичница жир - смысл в похудании тогда какой ? Цифру увидеть на весах. Да ладно.

А самое смешное на 600 продержались Ирин, а на 900 вошли в раж - вот обхохочешься.....
Скажи мне как ты представляешь на сна диетах Дюкане или Аткинсе, мне вот Аткинс как-то нравится только, чем не знаю.

У МЕНЯ МЕСЯЦ НАЗАД ТОЖЕ БЫЛ ХОЛОДЕЦ...А ЗА ВРЕМЯ КОНКУРСА СОВСЕМ ИСЧЕЗ,ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ?????

У меня нет не исчез, даже после -10кг Как был на бедрах, так и располагается укромненько, фу противно даже.

ТАТУХА НЕ ВЫХОД ПО ЛЮБЭ.... ...МАССАЖ БАНКАМИ ДЕЛАЕШЬ ?-ВЕЩЬ!!!...ЩАС ГЛЯНУ АТКИНСА ЭТОГО!!!..ЭТО ТОТ.,КОТОРЫЙ ПОМЕР ОТ ПИЩЕВОГО НЕСВАРЕНИЯ????

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
НЕА,АТКИНС МНЕ НЕ ПО ДУШЕ...

Не помогает массаж банками, я ходила на энто дело, сказали все и массажисты, и врачи, еда вот главное в борьбе против целликом и постоянный спорт, чтобы мышцы были в тонусе, ну или хирургия. Я видела двух людей которые убирали его, одна по-моему лежала в больницы, а другая ходила на несколько сеансов(вакум электрический по-моему), как то это называется, Ира, ну сделаешь и чего..... год подержится, а потом эти клетки расти опять начинают, так как ты то питание не меняешь, Одна стала следить за питание, но без спорта, а у другой за два года нарасло больше даже. Зато в начале после операции, безумно здоров было.
У нас в семье сильная предрасположенность к этому. У меня уже в 13 лет он был, как дела пришли, так он и появился. В институте девочка гомеопатию пила, красивая фигура у неё была ушло, но забеременеть не могла. Вот вывод - так просто все не бывает.

Добавлено спустя 55 секунд:
мы эту диету продолжаем да? А потом Дюкан?

Вредно жить совсем без углеводов, ведь углеводы – источник энергии. Здесь не ограничена калорийность, разве так можно похудеть. К тому же не всем подходит, т. к. идут ограничения при сахарном диабете.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
АГА! МЫ ПО ЛЮБОМУ ДОЛЖНЫ ОКОНЧИТЬ ГОРКИ!!!!ПОТОМ ЛИБО ДЮКАН,ЛИБО ПРОТАСОВКА!!!

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

А У МЕНЯ НАОБОРОТ КОЖА ПЛОТНАЯ,СМУГЛАЯ ОТ ПРИРОДЫ И НЕ РАСПОЛОЖЕНА К ЦЕЛЛЮЛИТУ,Я ЕГО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПОДЦЕПИЛА ...НУ ВИДИМО,РАЗ ЭТО НЕ МОЕ,ВОТ ОН И ПОКИНУЛ МЕНЯ ..

Я тогда в воскресенье и пон на 800 посижу, а завтра посчитаю, что дома съем, а там как будет.
Вот скажи мне какая полезна закусь к пиву на улице, не дома ... мы скорее будем гулять компашкой ролики, велики, дети, самокаты, собаки -как-то так....Они суши хотят и макДАК и там пончики вкусные. Говорят купили уже пиво. Макдак я точно не буду, скорее суши, пончики не удержусь точно, там так их вкусно делают.