Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?

Ponyhorse

Northern_sun
утром взвесилась опять 69.6

да приборы обалденные а было бы лучше еще руки связать чтобы наверняка!!)))

Northern_sun

Ponyhorse
Ну вот)) я ж говорила, что все может быть)))..К тому же можно любой вес записывать)) Заодно динамику на графике посмотришь)))Как он изменялся)

Если руки связать, то вообще с голоду умереть можно(( :ps_ih:

DELETED6

Привет! вот решила в гости зайти :bu_ket:

как успехи?

Добавлено спустя 6 минут 9 секунд:

Ponyhorse писал(а):

езжу в метро и прям реклама H&M вдохновляет кыш кыш лишнее с моей стройной фигуры!

я в первые недели жары, ходила по улице и прям сдерживала себя, чтоб не подойти к какой-нибудь стройняшечке, и не спросить: "БЛИН! Как тебе удалось сохранить фигуру за зиму?!" :-)

теперь, картина другая - иду по улице, и мне сплошь попадаются толстушки, да еще с мороженным, или газировкой, а я сдерживаюсь чтоб не подойти и не сказать: "Хорошь жрать, худеть пора!" ;;-)))

Ponyhorse

Northern_sun
да у меня графики просто как сердечные какие-то измерения)) НУ я сейчас вес фиксирую более, так сказать, минимальный........

innushkaa
приветик) ох.......завтра утром взвешусь. :ps_ih:

А я сейчас как маньяк считаю мысленно кто сколько съел и считаю всех толстыми :hi_hi_hi:

обжорками)) Ну я еще и не афиширую что худею...а то будут все тебя контролировать!

Кстати из открытий хочу поделиться таким прекрасным чудом в 32 ккал! мягкий творог. неплох вполне

ели такой!?)

DELETED6

Ponyhorse
помню, когда впервые бодифлексом занялась, прям хотела всем и каждому рассказать, как это здорово и как эффективно :cool_cool:

Northern_sun

Ponyhorse
Неа.. :du_ma_et:

Я даже не помню такой в магазине, чтобы был... :ne_vi_del:

...

ЗЫ: Сопутствующий вопрос..А нет ли подвоха в употреблении обезжиренного творога?...Может правильней остановиться на 2-5%.. :du_ma_et:

Ponyhorse

Northern_sun

ну как перекус очень неплохо) ну самое наверное более менее Активия. Проверена на наличие полезный бактерий так можно есть смело)))

ох сегодня пошла в штанах, которые не могла на себя нацепить почти 2 года!!!они если и одевались то были в обтяжку а теперь можно даже руку просунуть в карман спереди))))

DELETED6

Ponyhorse писал(а):

а теперь можно даже руку просунуть в карман спереди

поздравляю! это достижение :bu_ket:

а я вот, йогурт в йогуртнице делаю сама, и в него добавляю укроп и сольки немного, а не сахар с фруктами как многие привыкли.
это объедение и огромная польза :co_ol:

Northern_sun

innushkaa
А не пробовали йогурт делать без йогуртницы??

DELETED6

Northern_sun
зимой на батарее, спокойно можно делать, а летом..... как-то ж надо температуру нужную поддерживать :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
да, и в качестве закваски, подойдет как-раз "активия" :a_g_a:

Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?

Кто сейчас на конференции