Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 21:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 13:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
а во кексики приводят к брожению (угливоды и сахар) в желудке выделения газа и веществ отвраляющих организм..неприятно... хоть ивкусно. Я вот черный шоколад себе ограничила а всякие кексики и прочие вообще из жизни вычеркнула. :dra_chun: ни че, как оказалось на свете много всего вкусного )

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 13:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик Маленький_Пончик! Добро пожаловать!

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Sharabashka писал(а):
а во кексики приводят к брожению (угливоды и сахар) в желудке выделения газа и веществ отвраляющих организм..неприятно... хоть ивкусно. Я вот черный шоколад себе ограничила а всякие кексики и прочие вообще из жизни вычеркнула. :dra_chun: ни че, как оказалось на свете много всего вкусного )

Я все это знаю. И вот поэтому я отказалать от тортиков и кексиков....

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Маргарита Марго
:secret: это я просто в слух рассуждаю :-) есть у меня такая поганая привычка как у большинства представителей моей профессии :-)
а можно делать же овощные кексики или запеканки :secret: из морковки например или тыквы. не пробывала? вкусно получается менее калорийно и не так погано на организму действует так как мукит ам сапсем чуток :secret:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Sharabashka не пробовала, как-нибудь попробую. Мне очень нравится запеченная тыква, как раз я сегодня ее кушала :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! :pri_vet:-: Чтобы у тебя все получилось!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Маргарита Марго писал(а):
Sharabashka не пробовала, как-нибудь попробую. Мне очень нравится запеченная тыква, как раз я сегодня ее кушала :-):

оооо... тыыкваааааа..... :in_love: :in_love: :in_love: мое сердце ей отдано на веки!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2012
Сообщения: 170
Изображений: 7
Откуда: Столица Украины!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 284

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
оооо... тыыкваааааа..... мое сердце ей отдано на веки!

Девочки, я почему-то до нее никак не добирусь. Покупала раз - в холодильнике провалялась, выбросила. Второй раз сварила тыквенный суп-пюре с карри - гадость такая - подруга умяла за обе щеки тарелочку (ей понравилось!), остальное выбросила... Люблю очень когда мама для меня кашу пшенную на молоке с тыквой в духовке делает - вот это вкусно! Но мама далеко, а у меня каши никогда хорошо не получались :hi_hi_hi: Да и все равно такого на "6 лепестках" низзя!
Маргарита Марго
Так ты ее вообще без ничего в духовку до мягкости и все? вкусно, правда??? это сладко и пресно? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего
три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр
..... ну и жрать поменьше!

Мой коридор калорий: 1050-1400; Б 79-125, Ж 17-31, У 118-175


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 15:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Dilch Порезала я тыкву на маленькие кусочки, разложила на протвене и в духовку, там она запекалась на маленьком огне больше часа, главное смотреть, чтоб не сгорела. Тыква получилась мягкая и сладкая, просто вкусняшка :sluna:

Добавлено спустя 55 секунд:
Маленький_Пончик писал(а):
Привет! :pri_vet:-: Чтобы у тебя все получилось!!!!!!!

спасибо! :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Вот мой сегодняшний рацион:
Завтрак
винегрет
Чай чёрный без сахара

Перекусы
Тыква

Обед
Помидор
Огурец парниковый
Редис
винегрет

Тыква

Ужин
Помидор
Огурец парниковый
Винегрет
Чай черный

Всего вышло 330 ккал. Может, конечно, и мало съела ккал, но так уж получилось, сколько влезло, столько и съела. Порции были хорошие.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2012
Сообщения: 170
Изображений: 7
Откуда: Столица Украины!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 284

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Всего вышло 330 ккал. Может, конечно, и мало съела ккал, но так уж получилось, сколько влезло, столько и съела. Порции были хорошие.
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Маловато... :du_ma_et: Я насчитала себе на завтра ок. 600 калорий. А у меня тоже винегрет и еще тушенная капуста. Это, выходит, минус масло и картошку у тебя.
Ну, молодец!!! Еще один день выдержан без нарушений!!!1 :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего
три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр
..... ну и жрать поменьше!

Мой коридор калорий: 1050-1400; Б 79-125, Ж 17-31, У 118-175


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, gatim55, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mira1975, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, коломыя, Панночка, НатальяКова, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB