Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 23:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 13:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
а во кексики приводят к брожению (угливоды и сахар) в желудке выделения газа и веществ отвраляющих организм..неприятно... хоть ивкусно. Я вот черный шоколад себе ограничила а всякие кексики и прочие вообще из жизни вычеркнула. :dra_chun: ни че, как оказалось на свете много всего вкусного )

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 13:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик Маленький_Пончик! Добро пожаловать!

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Sharabashka писал(а):
а во кексики приводят к брожению (угливоды и сахар) в желудке выделения газа и веществ отвраляющих организм..неприятно... хоть ивкусно. Я вот черный шоколад себе ограничила а всякие кексики и прочие вообще из жизни вычеркнула. :dra_chun: ни че, как оказалось на свете много всего вкусного )

Я все это знаю. И вот поэтому я отказалать от тортиков и кексиков....

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Маргарита Марго
:secret: это я просто в слух рассуждаю :-) есть у меня такая поганая привычка как у большинства представителей моей профессии :-)
а можно делать же овощные кексики или запеканки :secret: из морковки например или тыквы. не пробывала? вкусно получается менее калорийно и не так погано на организму действует так как мукит ам сапсем чуток :secret:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Sharabashka не пробовала, как-нибудь попробую. Мне очень нравится запеченная тыква, как раз я сегодня ее кушала :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! :pri_vet:-: Чтобы у тебя все получилось!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Маргарита Марго писал(а):
Sharabashka не пробовала, как-нибудь попробую. Мне очень нравится запеченная тыква, как раз я сегодня ее кушала :-):

оооо... тыыкваааааа..... :in_love: :in_love: :in_love: мое сердце ей отдано на веки!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 14:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2012
Сообщения: 170
Изображений: 7
Откуда: Столица Украины!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 284

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
оооо... тыыкваааааа..... мое сердце ей отдано на веки!

Девочки, я почему-то до нее никак не добирусь. Покупала раз - в холодильнике провалялась, выбросила. Второй раз сварила тыквенный суп-пюре с карри - гадость такая - подруга умяла за обе щеки тарелочку (ей понравилось!), остальное выбросила... Люблю очень когда мама для меня кашу пшенную на молоке с тыквой в духовке делает - вот это вкусно! Но мама далеко, а у меня каши никогда хорошо не получались :hi_hi_hi: Да и все равно такого на "6 лепестках" низзя!
Маргарита Марго
Так ты ее вообще без ничего в духовку до мягкости и все? вкусно, правда??? это сладко и пресно? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего
три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр
..... ну и жрать поменьше!

Мой коридор калорий: 1050-1400; Б 79-125, Ж 17-31, У 118-175


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 15:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Dilch Порезала я тыкву на маленькие кусочки, разложила на протвене и в духовку, там она запекалась на маленьком огне больше часа, главное смотреть, чтоб не сгорела. Тыква получилась мягкая и сладкая, просто вкусняшка :sluna:

Добавлено спустя 55 секунд:
Маленький_Пончик писал(а):
Привет! :pri_vet:-: Чтобы у тебя все получилось!!!!!!!

спасибо! :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Вот мой сегодняшний рацион:
Завтрак
винегрет
Чай чёрный без сахара

Перекусы
Тыква

Обед
Помидор
Огурец парниковый
Редис
винегрет

Тыква

Ужин
Помидор
Огурец парниковый
Винегрет
Чай черный

Всего вышло 330 ккал. Может, конечно, и мало съела ккал, но так уж получилось, сколько влезло, столько и съела. Порции были хорошие.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2012
Сообщения: 170
Изображений: 7
Откуда: Столица Украины!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 284

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Всего вышло 330 ккал. Может, конечно, и мало съела ккал, но так уж получилось, сколько влезло, столько и съела. Порции были хорошие.
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Маловато... :du_ma_et: Я насчитала себе на завтра ок. 600 калорий. А у меня тоже винегрет и еще тушенная капуста. Это, выходит, минус масло и картошку у тебя.
Ну, молодец!!! Еще один день выдержан без нарушений!!!1 :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего
три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр
..... ну и жрать поменьше!

Мой коридор калорий: 1050-1400; Б 79-125, Ж 17-31, У 118-175


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Ради себя, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Наталька :)


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB