Пухлик
freya
Спасибо, девченки!!!! Сама задумалась, что всетаки, надо что-то начинать с телом делать, кожа обвиснет! Карандашей положу спать, и буду изучать. Про бодифлекс знаю, неплохая штучка, "Оксисайз" - что-то новенькое, пойду искать.

Вчера была такой плохой, теперь себя ненавижу, перебрала в калораже даже страшно сказать на сколько. Смужем до 2-х часов ночи смотрели "хранильще 13", в рот лезло все подряд. ААААААА! Пришлось все лишнее разбросать на 5 дней. Блин

Вот и у меня такая-же петрушка.Только всё взвешу, положу на тарелочку,а мой мелкий тут как тут. Дай, говорит, попробовать, ну и половины как не бывало, ,приходится по 3 раза всё перевешивать

Где-то на форуме вычитала классную статейку про читинг (зажор по нашему), так вот в ней пишут,что не так уж это и ужасно, а иногда даже полезно. Блин,так хочется верить в это...

Валёкfatini

Читтинг, это для слабаков!
А мы ж сильные. Вы себя не успокаивайте, а то постепенно вернёшься к сплошному читтингу!

руланина


Читтинг, это для слабаков!
А мы ж сильные. Вы себя не успокаивайте, а то постепенно вернёшься к сплошному читтингу! [/quote]

Валёк Вот, вот и я так думаю, чет я разчиттинговалася?


Нужно жестще с сабой, сення начала бодифлекс, и первое соле-кофейное обертывание.
Вот результаты до:
нога ввергу (самом) - 69,5
над коленом - 48
икра -42
ОБ -113
Объем живота 2 см под пупком - 108
ОТ - 99

говорят, чудеснейшая штучка
ПРОВЕРИМ - ПРОВЕРИМ

Я такая смешная!!!!! Ржу не могу,

Сделала обертывание
Вот результаты до: после, замеряла честно, не подглядывала
нога ввергу (самом) - 69,5 67,5
над коленом - 48 46,5
икра - 42 41
ОБ - 113 113
Объем живота 2 см под пупком - 108 111
ОТ - 99 97,5
ну, что ж, кожа действительно приятная на ощупь, резутьтатам пока не верю, поделаем еще пару раз

Блиииин! У меня этот читинг затянулся на неделю! Умом понимаю, что делаю каку, а руки тянутся к еде! Начала замечать, что стала за сынишкой доедать то макароны, то пельменьки, а вчера долго уговаривала его поделиться сырком творожным "картошка"(жутко калорийная штука)!
Сегодня вечером сказала мужу,что завтра,мол, всё изменится. Он так долго ржал...

Валёк
Это осень! Природа говорит - запасайся, скоро голод! Нужно желтые очки купить, и стильно, и все вокруг в солнышке будет, а домой - апельсинов купи, аромат, аж петь хочется!!! Мой старший сыночек, как осень и зима, на апельсины и грейпфруты садиться, как зайдешь в магаз - апельсинов хочу, в итоге с прогулки ведро апельсинов тащишь. Дома, на столе так красиво, и пахнет!!!!!

Я в ужасе!!!! Купила новые весы, так как старым - кирдык. Так, оказывается я такая худая Вообщем, решила, чтобы не шокировать калькулятор, вес для калькулятора сильно опускать не буду, с сегодняшнего дня прибавляю каллорийность на 200 (вторая половина цикла), надеюсь немного выровняется. Заглянула "чисто случайно" с прогнозом в калькулятор. Он мне калорийность поднимает еще на 100 ккал. За неделю отвес 560 гр.
Я собой горжусь!!!!