Мой вес,сегодня тотже ,вчера наела на 1.224 калории,сегодня попробую на 1.000

Посчитала калории,за сегодняшний день,получилось 1.404,а хотела покушать на 1.000,не получилось,всему виной-выходной.У меня всё время кто-то виноват.........
Но всё равно получился зигЗаг,завтра буду есть на 1.000,надеюсь.что после завтрашнего взвешивания будет отвес!

Сегодня мой вес:57.0,минус 200г,маловато,конечно,ожидала большего,ну да ладно,и это радует!

Вчера поделилась с мамой своими планами о моём похудении до 47кг,она мне сказала,чтобы я не смешила её.Хотя я за год,до того как забеременеть,сбросила 10кг за месяц!Очень сильно старалась,но я почти не находилась дома,весь день на работе,утром 30минут хотьбы,оооооочень быстрым шагом,вечером тот же путь и в таком же темпе.Раздельное питание,калории не считала,ела много овощей и фруктов,отварную рыбу и мясо.Занималась по программе Синди Кроуфорд"Как достичь совершенства"-результат был на лицо,вес удерживала год,пока не забеременела.
Сейчас мама видит,что я не напрягаюсь,похудеть хочу,но так как сижу дома с ребёнком,постоянные срывы-зажоры.Вобщем вчера она меня своим скептическим настроем на мой похудательный настрой,очень хорошо простимулировала!Спасибо маме!Муж мне пинка не даёт,говорит,что его во мне всё устраивает,есть за что подержаться,от него никакого толка,в достижении моей цели.
Спасибо нашёлся человек,который меня разозлил!

Тигруля
привет. А у меня мама просто гордится что у нее дочки за собой следят, не сомневается что похудеют, но и когда в подарок вещи нам покупает, сразу предупреждает "Ты главное не поправься, а то я на это не рассчитываю!" . Но муж меня тоже стимулирует, вернее он скептически отнесся в начале похудания, а сейчас его раздражает подсчет калорий "Я знаю что ты без подсчета калорий можешь похудеть, но когда ты считаешь, ощущение такое, что кроме калорий в мире ничего нет!", но как только поправлюсь хоть на 3 кг он тут же говорит "Заметно, и бочка и животик и ляжки больше стали.", хотя и не ругает, типа ему и так нравится. . Я на выходных себя не ограничивала, но записывала что и сколько ем, оказалось как и прежде 1700-1800ккал, но не худею, а раньше шел процесс, но теперь у меня белка мало, а вот жиров много, видать в этом проблема. Будем меняться.

Ohtta

Приветик!!!! Солнечного настроения!

Все что нас не убивает, еще пожалеет о том, что не убило!
А если серьезно, то спасибо маме, что хоть так тебя мотивирует!

ADANIEL
Дааааааа,это точно.
Вот сейчас напекла булок,мои мужики сидят уплетают,а мне хоть рот завязывай,как волк из мультика,который телёнка откармливал,мультик так и называтся "Волк и телёнок".Волк,когда вёз еду в бочке телёнку,из неё очень вкусно пахло,он чтобы не съесть,перевязал себе морду каким-то шарфом,а мне охото рот зашить себе.

Где-то видела,толи в чьём-то дневничке,толи так,где-то в теме,жёсткую мотивацию,не помню где.В темах посмотрела,идут просто обсуждения,а вот чтобы на подобии аффирмаций-не помню,забыла где натыкалась на неё! Может.что-нибудь подскажешь?

Аффирмаций здесь нет. Хотя ты мне подала идею - сделать такую темку!!!!