DELETE

demi@nge

1, 2, 3 июня дни 16, 17, 18 Чередование

Работа захлестнула меня, да так, что не было времени писать.
Его и сейчас то мало...
По питанию все по плану... было.
Вчера на утро вес был 73,3 и день выдался на редкость насыщенный: я с утра много ходила, причем по разным районам Москвы, как утром позавтракала омлетом, так в 17 часов поняла, что если не поем, то где-нибудь стеку по стеночке в обморок.
В итоге я зашла в KFC схомячила две ножки без кожки))
И когда в 21 час подползала к дому.... купила эклер. И сгрызла его прям на выходе.
На лицо было злостное нарушение всех видимых и невидимых диет.
Но вот парадокс, утром вес убыл на 200 гр!
А эклерчик я изъяла из памяти. Аннулировала. Его не было в этой реальности и вчера.. ну может быть когда-то в прошлом я стояла на этом самом месте и хомячила эклер, так и што?! Чего я только в прошлом своем не хомячила :-)

Итог на сегодня - 0,2кг!

demi@nge

4,5,6,7 июня 19, 20, 21, 22 дни Чередование
Эх и плохо было мне от энтого эклера. Видимо организм мой не хочет "вредностей"

В обычной еде меня спасает Мираторг. Покупаю вкусные говяжьи продукты. Красота.
Начались у меня мега-активные дни - ничего не успеваю(((( Еще два денечка напряженки, а потом 4 дня кайфа в Крыму!!!!

Итог дня - 0 кг

demi@nge

8 июня. 23 день Чередование
Довольно таки напряженный был день.
А под вечер еще и к стоматологу сгоняла. Видимо от наркоза отходила, выпила аж 3 большие кружки чая.
Утром весы сразу показали результат :hi_hi_hi:

Что то я топчусь все вокруг одной цифры на весах. Надо бы прорыв сделать.
Посмотрю по обстоятельствам, если за время отдыха получится, снова как на Атаке посидеть, или уж и не дергаться, дать организму самому решать как и сколько снижать... Посмотрим....
А тут еще на курсах психологических наша коуч сказала, что организует семинар для обжорок... я так обрадовалась.. говорю Запишите меня первую, я готова хоть щас!
Есть у меня мечтание одно, решить эту задачку с изменениями веса раз и навсегда. Надоело туды-сюды качаться :kach_eli:

Итог дня +0,5 кг

Оля-Олива

Привет, Тань! Я знакомиться и дружить. Гостей на ночь принимаете? :-)

Я Оля. Олива местного разлива :-)

Сиганула к тебе от нашей Лильки-Цветочка. Чую, наш человек :-)

Дневник прочла, на фотки сходила :a_g_a:

Мужичонка там, супермен в труселях и полосатых носочках и красной накидке, ну, просто :co_ol:

А ты красотка вся такая. Но чеуж душой кривить, лишнее не украшает.
Все мы просто загляденье, тока под слоем жира плохо видно :-)

Бум стараться ситуевину эту печальную изменить :gimmefive:

demi@nge

Оля-Олива писал(а):

Привет, Тань! Я знакомиться и дружить. Гостей на ночь принимаете? :-)

Я Оля. Олива местного разлива :-)

Сиганула к тебе от нашей Лильки-Цветочка. Чую, наш человек :-)

Дневник прочла, на фотки сходила :a_g_a:

Оля-Олива :-|-:

привет! Заходи - гостям всегда рада!

Оля-Олива писал(а):

Мужичонка там, супермен в труселях и полосатых носочках и красной накидке, ну, просто :co_ol:

А это очень известная фигура в симороновских кругах - Вовчик Родионов - душа и стержень питерских волшебников

Оля-Олива писал(а):

А ты красотка вся такая. Но чеуж душой кривить, лишнее не украшает.
Все мы просто загляденье, тока под слоем жира плохо видно :-)

Бум стараться ситуевину эту печальную изменить :gimmefive:

Да ведь это правда, лишнее не украшает. И посмотреть правде в лицо, признать - один из шагов к стройности.
Я вот для себя поставила задачу принимать себя какая я сейчас есть, без гнобления, без осуждения. И осознанно идти к цели. :moto_cycle:

demi@nge

Вот теперь о грустном...
отсчет я обнуляю. Причина - поездка в Крым и всякая неправильная еда.
Ходили мы очень много, поэтому не такой большой привес.
Но чтобы по честному было, я решила обнулить.
Одно дело один раз эклерчик в прошлое отправить, а другое - 4 дня нарушений. Ну чего ж себя обманывать-то?!
Но чтобы все было позитивненько, я сейчас начну сначала и уже более осознанно и подготовленной.
Потому что джинсики и реакция моего драгоценного - это хороший стимул!

В пятницу у нас коллективный выезд на природу с коллегами, а значит праздник чревоугодия продолжается. Хотя там возможен плавный переход в Атаку, поскольку я заказываю продукты и там будет больше мяска))) В воскресенье вернусь и начну сначала :cool_cool:

Пы Сы Хотя шепотом могу добавить, что я вернулась к белью прошлогодней размерности))))))

demi@nge

Добавила фоток из Крыма))) :secret:

9masha

demi@nge писал(а):

Пы Сы Хотя шепотом могу добавить, что я вернулась к белью прошлогодней размерности))))))

Молодец!!! :co_ol:

А я вчера в добеременные джинсы поместилась. :ta-ne-c:

Так приятно :ta_n_cor:

Но надо не расслабляться!

demi@nge

9masha :ya_hoo_oo:

крутышка!!!! Поздравляю!!! :butter-fly:

demi@nge

Привет всем солнышкам и стройняшкам! :rose:

Параллельно с возобновлением диеты я запускаю очистительную программу.
Буду принимать по схеме семя льна и кефир. Лен у меня смолот, кефир обезжиренный и так нужно пить. Потому что чиститься особенно после моих хулиганских дней просто необходимо. Эти все пироги и чебуреки колом стоят внутри меня :cry_ing:

DELETE

Кто сейчас на конференции