Варька худеет тут

ПамПамПушечка

Варька писал(а):

lelia45
Спасибо :rose:

Вес сегодня 84.6
Совет с водой оказался очень интересным

Варька

Спасибо за поддержку)))
Меня вес тоже порадовал)))
На завтрак греча с молоком и яблоко

Полынь

Приветик, Варька!)

Варька писал(а):

Я и так иногда ем 1500-1600. Вчера было 1600, а сегодня привес 600 гр.

Ежедневные отвесы-привесы от многих причин зависят не всегда связанных с похудением-потолстением. Я сравниваю средние недельние веса, так гораздо точнее можно отслеживать процесс в целом и морально это комфортнее гораздо, "не паришься" - ой, чегой-то я сегодня столько-то привесила.)

Варька

Полынь
Я обычно взвешивалась раз в неделю, но т.к. за прошлую неделю отвесы был 100гр. И 2 недели вес крутился от 84.7 до 86 меня это насторожило. Я знаю, что этот вес не точен. Что вода скапливается и т.д. но это не значит, что такие стоянки нужно игнорить

svetik1977

Варька писал(а):

Я обычно взвешивалась раз в неделю,

а я взвешиваюсь каждый день если ела в норме и смотрю на результат , а если переела или пила спиртное я потом 2 дня не взвешиваюсь тк знаю что привес :ne_vi_del:

Варька

На обед была гречка с печенью.
На ужин будет салат с тунцом

Варька

Отчёт за день
Чай 2 кружки
Правило 20 мин все задания +

Ольжетка

Варя привет! я на этом сайте недавно,не понимаю совсем как тут общаться((хочу друзей здесь найти,вместе интересней идти к цели!

Варька

Ольжетка
Мы все хотим одного)) заходи в гости))будем дружить

Стройнеющая мамочка

Ольжетка писал(а):

хочу друзей здесь найти,вместе интересней идти к цели!

Прости,что влезла,но тебе надо дневник завести :cool_cool:

Варька
:bu_ket:

Умничка сегодня :cool_cool:

Варька худеет тут

Кто сейчас на конференции