М@рг@рит@
Маргарита, привет!!!!

Вот, именно моя ситуация Правда я "гоняю" туда-сюда 5 кг. но от этого не легче
Все таки мне кажется, что организму нужно немножко "показывать" правильный путь. Вот у нас в семье "зеленую пищу" не принято было есть вообще. И мой организм просто привык к картошке и макаронам. К сожалению, я до сих пор не могу его перестроить. Я даже фрукты не люблю Требует яичницы, галушек и плова И конфет. Но ничего хорошего в такой еде нету. Может все-таки попытаться ему показать, что овощи и фрукты тоже вкусно? Но для достижения этой цели придется применить некоторое насилие над собой. Потому как с первого раза до моего тела не доходит сей факт. Но не может же быть, чтобы ему нужна была подобная пища!!!! Видимо, все таки я его пока не слышу. А слышу только свои привычки И как быть?

Ритуль и ко
сегодня смехуинку проглотила, целый день хихикаю

кстати, активировала свою старую группу . раньше ее использовала, как только зарегистрировалась здесь и еще не разобралась что к чему. когда подсказали про дневники, отпустила ее в свободное плавание. теперь кидаю твои мысли туда. будет желание, пиши /это к нашему с тобой разговору /

Summer13
Оля,
Мне лень искать цитаты, поэтому напишу примерно своими словами что я вычитала у Брэгга.
Он пишет, что наше тело обращается к нашему разуму, но разум у нас туговат на ухо и не слышит воплей тела. Сначала тело протестует, а потом сдаётся и болеет. Надо настроить себя на работу, чтобы потом она выполнялась автоматически. Начало пути - обучение своего тела. Надо уединиться и найти своё настоящее "Я",услышать внутренний голос, который укажет верный путь. Это голос мудрости и он не сразу заговорит с вами, слишком долго не было контакта с этим голосом.
"Я" - это не физическое тело, которое служит инструментом для выполнения наших намерений. "Я" - это не ум. "Я" - это то, что управляет и телом и умом и определяет что и как им делать. Надо научить своё тело и свой разум правильному выбору, правильным ощущениям, правильному режиму.
Человек не заботится, чтобы дать отдых желудку, он постоянно перегружает себя избытком пищи. Поэтому необходимо небольшое голодание и тогда природное чувство голода начнёт показывать когда организму на самом деле требуется пища и какая эта пища должна быть. Просто сосредоточьтесь на себе, на своих ощущениях и поймёте, как вкусна естественная еда. Главное не мешать своему "Я" возобладать над непослушным и ленивым телом. Внутренняя установка, данная своему телу минуя сознание, через подсознание может включать и выключать управление работой организма.
Во время голодания организм восстанавливает настоящие ощущения вкусов. Когда тело становится чистым оно не захочет получать новых ядов. Чистое тело начинает отвергать то, что ещё недавно казалось жизненно важным, хотя разумом мы понимаем, что эта еда ядовита. А после тело забывает вкус без которого не могло существовать.
Как-то так. Там у Брэгга много разных умных мыслей. Лучше, конечно прочитать первоисточник.

Сидит мужик, на поплавок смотрит. Час сидит, другой...На третий час в ванную заходит жена:
- Ладно, фиг с тобой! Иди на свою рыбалку, мне стирать надо.

Лена, спасибо. Я тебя поняла. Но я посмотрела там серьёзная тема. Ты думаешь дурь туда можно писать . Я что-то устала от заумных рассуждений, хочется только лёгкого флирта . Вот так

Я себе присмотрела запасной аэродромчик у Оли в дневничке . Пока до дачи там буду обитать.

О, на рыбалку я тоже хочу. Только
У нас ещё и снег выпал, прям зима настоящая. А я вся в предвкушении радостной летней дачной жизни

а почему и нет. одно сплошное заумство тоже нормальным рано или поздно надоедает жизнь на самом деле простая штука, только мы ее вечно усложняем, а потом удивляемся - откуда столько проблем?


я видела

скорее бы лето хотя оно обещает быть бурным у нас в этом году - поступление.

тоже сегодня рассаду досаживала.
М@рг@рит@
ну ты чего? жизнь, как зебра - полоска белая, полоска черная, а мы идем по своей - по фиолетовой

Девочки, привет!!!
Маргаритка спасибо большое. Может и впрямь "обновить"Брэгга? Пока решила просто вводить побольше в рацион сырых овощей, зелени и фруктов.
Авось организма оценит. От мяса отказываться не буду. Но вот мучное и сладкое все-таки уберу. Хватит жрать синтетику
А Брэгга почитаю таки, да. Закралась мысля попробовать его метод голодания. Но это еще нуждается в хорошем обдумывании

У нас тоже!! Вчера была жара и все таяло, а сегодня холодно и кажется пойдет снег. А я обрадовалась вчера, достала весенние джинсы (все перемерила и в одни влезла ), даже кнопку-пуговичку в них вставила новую, а зимнее все перестирала В общем, чувствую, что это я виновата в наступлении зимы

Ритуля и ко,

если чо, я с тобой как думаешь пустят?

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Золушка свалила, теперь вот так

Всем привет!Конечно пустят, мы ж весёлые и позитивные.


И с нами не соскучишься