Текущее время: 31 июл 2025, 23:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401 ... 926  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 20:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет..
Что то меня накрыло прокрастинацией))
Сегодня ничего особо не сделала..
—-
Доели бэлиш, съездили в булочную..

Сегодня мучной день..
—-
Пришёл вечером мой мотиватор -сын, устроил нам с мужем разнос)) за булочки и все забрал) ;;-)))
Типа ничего не делаете))
—-
Я от возмущения Как это не делаю - смотри как я могу)) :ta_n_cor: села на шпагат - без растяжки предварительно))
Пока Конечно ещё на полусогнутых- не полностью и Не красиво, но села на одну ногу)). Руки от пола оторвала))
Как и обещала что к началу ноября на правую ногу сяду))
Осталось закрепить))
—-
Сейчас тренажёрная занята- он отзанимается- я пойду..


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: и за шпагат и за вес! Молодечик! :-|-:
Luchs писал(а):
Пришёл вечером мой мотиватор -сын, устроил нам с мужем разнос)) за булочки и все забрал) ;;-)))
;;-)))
ну правильно :a_g_a: ! ему надобно, растёт, а вам на что? :ne_ne_ne: ::yaz-yk:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 11:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9884
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,880

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-:
Luchs писал(а):
Пришёл вечером мой мотиватор -сын, устроил нам с мужем разнос)) за булочки и все забрал)

Я не люблю такое грубое вмешательство, особенно от детей. :skilletgirl: :to-pa-et: Меня это не мотивировало бы. :nez-nayu: ИМХО

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем..
Я похоже простыла..
Сопли, горло- с главное голова квадратная..


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 19:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 19:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Сьездила в город сегодня- пока сын работал прошлась по магазинам))
Потратила все деньги :du_ma_et: :sh_ok: :nez-nayu: :nez-nayu:

Мяса купила много..
Сейчас разделаю порционно и заморожу почти все..
Часть замариную, часть на плов пойдёт..
—-
Купила зелени.
Тоже нарежу и заморожу часть.
Вроде бы не голодная ходила))

Ну и простуда заколебала..
горло - кашель-сопли- головная боль..

Хотела к внучке съездить- теперь то уж на неделю откладывается..

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную жизнь
Margo_MКласс :cool_cool: :cool_cool:
Грибочки есть..
Водочки купить надо))
С перчиком если..
То должно быстрее помочь))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро..
Простуда не прошла..
Сопли прошли. Но начался кашель..
—-
Не приятно..
И голова кружится.. дурацкое состояние.. не стояния..

В таком состоянии я не занималась.
Хотя наверное можно было бы..
—-
Бассейн на улице- тёплая вода а сверху холодный дождь.. голова на улице, мокрая.
Было наверное пять градусов..
А потом с мокрой головой в холодную машину села.. волосы просушила но видно не до конца- по летней поивычке.
Хватило чтоб простыть..
—-
На любовном фронте без перемен..
Тот с кем я хочу встретится не находит на нас времени..
Остальных пока отодвинула, да и тоже отвалились все пока я на них не нахожу времени.
Колесо..

Вчера уехала на целый день из дома- не сообщив мужу- ни одного звонка с вопросом «а ты где?»..
Потом уехал он и трубку не брал.
Приехал после 20...
Похоже ему все равно где я и что со мной..
:cry_ing: :cry_ing:

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную жизнь
Хотела найти мотиватор к похудению..
Как всегда нашла демотиватор :ps_ih:
—-
Вчера с расстройства наелась сладкого..

Вернее поехала- взяла дёнер в лаваше вместо булки на завтрак..
—-
Думала начну день правильно и так же правильно закончу..

Заехала в турецкий магазин..
Ко всему прочему куприла келеве (что то типа ореховой сахарной ваты- вообще то хотела халвы- думала она)
Вкусно.. но.. сахар сплошной.
Заехала в русский магазин..
Ко всему прочему купила зефир..
—-
Дома увидела что хурма совсем сладкая и портится..
И персики тоже..
Съела их на ужин..
Ну и лечилась чаем с мёдом- лимоном и имбирем..
Покрутила имбирь с лимоном и залила мёдом- теперь эту смесь пью)). С чаем)).
—-
Вчера был Сильно углеводный день..
Сегодня вес как ни странно на месте..
Но и вниз не идёт..


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
46C5F7AE-9EEC-41F5-A5CA-591B4DD182B6.jpeg
46C5F7AE-9EEC-41F5-A5CA-591B4DD182B6.jpeg [ 186.39 Кб | Просмотров: 336 ]


Вложения:
BEF4BED7-B2E2-4739-92D0-9377F07F7776.jpeg
BEF4BED7-B2E2-4739-92D0-9377F07F7776.jpeg [ 49.01 Кб | Просмотров: 336 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, со стула упала, ржу ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Укладка женщин в мужском зале и овчарка, любящая детей :cool_cool: :-)
Русский язык, он такой интересный :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную ж
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
DABA6DE0-5D78-4577-A387-D550EA40207D.jpeg
DABA6DE0-5D78-4577-A387-D550EA40207D.jpeg [ 53.58 Кб | Просмотров: 313 ]


Вложения:
53298812-30B0-4298-957F-19B51801BC4B.jpeg
53298812-30B0-4298-957F-19B51801BC4B.jpeg [ 117.17 Кб | Просмотров: 313 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401 ... 926  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], Dimana, Елена.Премудрая, Google [Bot], Marina_Nest_akk, Nat Bo, tomucvasil21, Yandex [Bot], Коля Бобр, Вера1959, ЖенаЭдика, Ирина Реммеле, ТатьянАта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB