Аленчик37: Дневничок моего похудения

Аленчик37

Иринушка писал(а):

Аленчик36
Ты моя хорошая, привет!!!! Как ты???

Привет Иришка, ножки чето ноют и состояние не стояния... а в целом бывало и хуже... пью Анферон, капаю в носик, чай с медом и лимоном... вчера вечером ничего не делала валялась просто на диване да по квартире шаталась... привыкаю :hi_hi_hi:

все таки вчера было 75,2, потому что с утра на весах увидела 74,3, набрать не могла питалась нормально... хотя кто знает все таки место новое, чувствую себя худой :-)

чувство такое что живот вообще втянулся до позвоночника :sh_ok:

седня в прежнем режиме но без разгрузки, утром бутерс с сыром и укропом, в перекус кашу с курагой и черносливом (вкусно), на обед гречка с желудками и еще кусочек теляпии взяла, белка мне мало, на полдник грейп сточу, а на ужин творог с кефиром...

ты зарядочку начала делать умничка моя :co_ol:

, я вот отдохну и тоже продолжу свои занятия, только вечером, все таки в 6 утра я на такие подвиги не создана :smu:sche_nie:

хорошего тебе дня Иринушка, а котика верни, попробуй переустановить аватарку :a_g_a:

Голубоглазая

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мы скучали!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аленчик37

Голубоглазая писал(а):

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мы скучали!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

здравствуй Леночка :-|-:

отличного тебе настроения! Как твои занятия на тренажере?

Голубоглазая

Нормульно! Даже на праздники занималась. Немного правда но все же! Каждый день стараюсь по 60 минут бегать. Вчера вес был 85.2, сегодня встала 83.2. Не поняла как это. Но рада как удав! И вчера весь день ела рыбу, от которой у меня всегда привес! И зеленый чай. И вот супер результат!

Grenka

Аленчик36
Смотрю на аватарку - ты красотка невозможная!

Аленчик37

Grenka писал(а):

Аленчик36
Смотрю на аватарку - ты красотка невозможная!

спасибо Маришечка! И огромный тебе приветик, так давно тебя не видела! Как твои делишки? Чем сейчас занимаешься, после изготовления своей обворожительной куколки? А я наконец-то довязала племяшке платьице, подарила на Новый год, правда цветочек на грудь не успела присобачить, получилось что платьице отдала а цветочек остался :-)

фотки сестренка сделает покажу свое творчество :smu:sche_nie:

Grenka

Аленчик36
Приветик. )) Я все по-мелочам сейчас, делала к НГ подарочки, сейчас мишек сшила неожиданно, покажу у себя. Вес последнее время перед НГ забросила, сейчас взялась по-новой. А то прям стыдно перед собой: думаю, что же, все девочки-умнички, а я как слабовольный ничегонемогун. :-)

Аленчик37

Grenka писал(а):

Аленчик36
Приветик. )) Я все по-мелочам сейчас, делала к НГ подарочки, сейчас мишек сшила неожиданно, покажу у себя. Вес последнее время перед НГ забросила, сейчас взялась по-новой. А то прям стыдно перед собой: думаю, что же, все девочки-умнички, а я как слабовольный ничегонемогун. :-)

посмотрела... какие забавные штучки, молодчинка! у меня руки никогда до такого не дойдут, столько всего хочется сделать :-):

Стройная Фантазерка

Аленчик36 писал(а):

неужели моя скромная персона точнее ее отсутствие было так заметно? :-):

Приветик и спасибо я тоже очень рада :-|-:

Не, не так. Но чтоб показать, как все переживали твое отсутствие и скучали без тебя у меня смайликов не хватило. :smu:sche_nie:

Аленчик37

родной мой дневничок выкладываю тебе свои привычные планы

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции