Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 14:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 09:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 150

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Галина! :-|-:
Давно у тебя в гостях не была, сейчас начну все читать. Ух и много же вы пишите :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Яичная диета Магги:
начало 69.3 кг
1 неделя - 64.9
2 неделя - 65.3
3 неделя - в процессе
4 неделя - ...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Талюсик
Приветик! :-):
У самой то как дела? :du_ma_et: Худеется? ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Отчет с начала этой недели:
дата , вес , отвес:
18.02 62,1
19.02 61,6 -500
20.02 61,1 -500
21.02 60,9 -200


До первой цели всего-то 900 гр. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Угумс..
Но знаешь же как эти последние граммы могут тяжело даться... :check_it:
Тут еще 23 февраля на подходе.. :sh_ok: :)-(:
Но мы стараемся :a_g_a:
Ты как? не нарушаешь? все по плану идет? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Я тоже так полюбила этот чай..пью с таким удовольствием.В термосе запариваю,он настаивается и такой вкусный получается :te_a:


Привет!!!

Я уже дня четыре без зеленого чая, все никак не купить...

У нас имбирь порядка 160 руб. кг...

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Галина-5, у меня все ОК, даже калорийность держу 1250 ккал и не собираюсь нарушать до 8 марта...

А потом у мужа ДР (12 марта)... Сделаю маленький расслабон....

Намерения твердые 53 кг и искать коридоры на удержания веса по спорту и еде...

Я не сдамся... Хочу довести задуманное до прекрасного результата...

Оля, Галя с отвесами....

СКИНИ я за тобой слежу...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Ань,по поводу удержания,тут новая задумка у нас.Проработать Мериманову,подкорректировать под себя и придерживаться..НО я еще про эту систему больше понаслышке знаю.На днях книжку почитаю и будем думать,как нам дальше жить :a_g_a: ::yaz-yk: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Асарс
Ань,по поводу удержания,тут новая задумка у нас.Проработать Мериманову,подкорректировать под себя и придерживаться..НО я еще про эту систему больше понаслышке знаю.На днях книжку почитаю и будем думать,как нам дальше жить :a_g_a: ::yaz-yk: :-)


ваше предложение уже увидела, давай все изучим и поделимся впечатлениями...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Давайте,давайте девочки изучайте,читайте,делитесь мнениями :-ok-: :co_ol: А я тем временем не забываю вас регулярно читать,приятно читать людей настроенных серьезно,позитивно и уже результативно!!!ВАМ УСПЕХОВ,УДАЧИ,СИЛЫ ВОЛИ!!!ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! :p_a-r_t_y: :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,девоньки :-|-: :-|-: :-|-: !Ну вы и писатели!!! :-) За вами не угонюсь никак.Пока перечитаю ваши тома,вы уж новые темы обсуждаете.А я не могла снова вчера зайти,сайт конкретно завис.Сегодня на удачу вышла-вроде в норме.
Галя.молодец!Прямо зорошие отвесы! Ты перестала удерживаться?
Мой отчётик с начала недели:
18.02-вес 92 кг
19.02-вес 91,7 кг (-300)
20.02-вес 91,3 кг (-400)
21.02-вес 91,2 кг (-100)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Давайте,давайте девочки изучайте,читайте,делитесь мнениями :-ok-: :co_ol: А я тем временем не забываю вас регулярно читать,приятно читать людей настроенных серьезно,позитивно и уже результативно!!!ВАМ УСПЕХОВ,УДАЧИ,СИЛЫ ВОЛИ!!!ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! :p_a-r_t_y: :buket: :buket: :buket:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, GPTBot, kot123, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Pev0902, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Лариса Сн, Любовь Г, Морковкин, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB