Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 05:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 09:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 150

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Галина! :-|-:
Давно у тебя в гостях не была, сейчас начну все читать. Ух и много же вы пишите :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Яичная диета Магги:
начало 69.3 кг
1 неделя - 64.9
2 неделя - 65.3
3 неделя - в процессе
4 неделя - ...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Талюсик
Приветик! :-):
У самой то как дела? :du_ma_et: Худеется? ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Отчет с начала этой недели:
дата , вес , отвес:
18.02 62,1
19.02 61,6 -500
20.02 61,1 -500
21.02 60,9 -200


До первой цели всего-то 900 гр. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Угумс..
Но знаешь же как эти последние граммы могут тяжело даться... :check_it:
Тут еще 23 февраля на подходе.. :sh_ok: :)-(:
Но мы стараемся :a_g_a:
Ты как? не нарушаешь? все по плану идет? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Я тоже так полюбила этот чай..пью с таким удовольствием.В термосе запариваю,он настаивается и такой вкусный получается :te_a:


Привет!!!

Я уже дня четыре без зеленого чая, все никак не купить...

У нас имбирь порядка 160 руб. кг...

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Галина-5, у меня все ОК, даже калорийность держу 1250 ккал и не собираюсь нарушать до 8 марта...

А потом у мужа ДР (12 марта)... Сделаю маленький расслабон....

Намерения твердые 53 кг и искать коридоры на удержания веса по спорту и еде...

Я не сдамся... Хочу довести задуманное до прекрасного результата...

Оля, Галя с отвесами....

СКИНИ я за тобой слежу...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Ань,по поводу удержания,тут новая задумка у нас.Проработать Мериманову,подкорректировать под себя и придерживаться..НО я еще про эту систему больше понаслышке знаю.На днях книжку почитаю и будем думать,как нам дальше жить :a_g_a: ::yaz-yk: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Асарс
Ань,по поводу удержания,тут новая задумка у нас.Проработать Мериманову,подкорректировать под себя и придерживаться..НО я еще про эту систему больше понаслышке знаю.На днях книжку почитаю и будем думать,как нам дальше жить :a_g_a: ::yaz-yk: :-)


ваше предложение уже увидела, давай все изучим и поделимся впечатлениями...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Давайте,давайте девочки изучайте,читайте,делитесь мнениями :-ok-: :co_ol: А я тем временем не забываю вас регулярно читать,приятно читать людей настроенных серьезно,позитивно и уже результативно!!!ВАМ УСПЕХОВ,УДАЧИ,СИЛЫ ВОЛИ!!!ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! :p_a-r_t_y: :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,девоньки :-|-: :-|-: :-|-: !Ну вы и писатели!!! :-) За вами не угонюсь никак.Пока перечитаю ваши тома,вы уж новые темы обсуждаете.А я не могла снова вчера зайти,сайт конкретно завис.Сегодня на удачу вышла-вроде в норме.
Галя.молодец!Прямо зорошие отвесы! Ты перестала удерживаться?
Мой отчётик с начала недели:
18.02-вес 92 кг
19.02-вес 91,7 кг (-300)
20.02-вес 91,3 кг (-400)
21.02-вес 91,2 кг (-100)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Давайте,давайте девочки изучайте,читайте,делитесь мнениями :-ok-: :co_ol: А я тем временем не забываю вас регулярно читать,приятно читать людей настроенных серьезно,позитивно и уже результативно!!!ВАМ УСПЕХОВ,УДАЧИ,СИЛЫ ВОЛИ!!!ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! :p_a-r_t_y: :buket: :buket: :buket:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, NatalyaSmolkina, олег 2 12 85 16, Sunshine, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB