Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Скини

ulaa писал(а):

Галина-5

Спасибо! Поругать и похвалить - это очень ценно! И советы лишними не будут. А то окружение в это деле не помощники, никто худеть не хочет, все ленятся, мужа все устраивает, родителям я худая, в общем, ваша компания в этом плане самое то!

а какой у тебя рост?

у меня мужа тоже всё устраивает, но сегодня посмотрел на свой пуз и согласился со мной курс треньки пройти :))) тоже любит всякие печенюшки, шоколадки, сладкоежка ещё тот. Раньше хоть активность была, а сейчас спорта ноль и пуз стал появляться. Но на него надежда только в спорте. С едой совсем другая история.

ulaa

sova48 писал(а):

Девочки, здравствуйте! Галя, а как ты с таким весом ухитряешься -500гр отвес организовать? Чего делала, признавайся. :sh_ok:

У меня опять 74,4кг, от вчерашнего -200. Но, до вчера были все те же 74,4кг. :hi_hi_hi:

Да-да, мне тоже очень интересно!

Скини

sova48
с отвесиком!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
блин, кто-то тут спать пораньше собирался ложиться... потопала я. Завтра вернусь с отчётом. :pri_vet:-:

ulaa

Скини писал(а):

ulaa писал(а):

Галина-5

Спасибо! Поругать и похвалить - это очень ценно! И советы лишними не будут. А то окружение в это деле не помощники, никто худеть не хочет, все ленятся, мужа все устраивает, родителям я худая, в общем, ваша компания в этом плане самое то!

а какой у тебя рост?

у меня мужа тоже всё устраивает, но сегодня посмотрел на свой пуз и согласился со мной курс треньки пройти :))) тоже любит всякие печенюшки, шоколадки, сладкоежка ещё тот. Раньше хоть активность была, а сейчас спорта ноль и пуз стал появляться. Но на него надежда только в спорте. С едой совсем другая история.

У меня 165, информеры не работают пока. Я имела в виду, что моего мужа я устраиваю, поэтому в моем похудении он не помощник ))) Вот сюда пришла, чтобы в кругу единомышленников не растерять свой энтузиазм. Я когда-то была толстой, не хочу обратно!

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Скини

Спокойной ночи! А у нас уже четыре часа дня.

Галина-5

sova48
Оль,я сама в шоке..У меня оооочень давно таких отвесов не было. -100 обычно,редко -редко - 200.
Тут одно объяснение.После зажора,когда переходишь на ограничения и ПП -вот и получаются такие отвесы...загадка природы и организма. :sh_ok:

Организм,наверно,воспринял этот как НАЧАЛО похудения и дал такие отвесы..как в самом начале бывает ::yaz-yk:

Эффект *качелей * сработал :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту:

Скини писал(а):

блин, кто-то тут спать пораньше собирался ложиться... потопала я. Завтра вернусь с отчётом. :pri_vet:-:

Сладких снов.
Ждемс завтра :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут:
[quote="ulaa"
у меня мужа тоже всё устраивает, но сегодня посмотрел на свой пуз и согласился со мной курс треньки пройти :))) тоже любит всякие печенюшки, шоколадки, сладкоежка ещё тот. Раньше хоть активность была, а сейчас спорта ноль и пуз стал появляться. Но на него надежда только в спорте. С едой совсем другая история.[/quote]
У меня 165, информеры не работают пока. Я имела в виду, что моего мужа я устраиваю, поэтому в моем похудении он не помощник ))) Вот сюда пришла, чтобы в кругу единомышленников не растерять свой энтузиазм. Я когда-то была толстой, не хочу обратно!
[/quote]
Всё правильно - ты там,где надо!! :a_g_a:

Не очень хорошо,когда домашние продолжают так же питаться, и не поддерживают.У большинства такая история..Так что нам тут веселее :-):

У меня в начале дневника написано что и как я начинала..Если есть желание-посмотри.Может пример моего опыта и тебе поможет :smu:sche_nie:

В первом посте, на 1 страничке, ссылки на передачи...Из них тоже много полезного и интересного подчерпнуть можно. :-):

sova48

А у нас 9.00, я начинаю трудовой день. ::yaz-yk:

ulaa

Галина-5

Спасибо, я все обязательно посмотрю!

sova48 писал(а):

А у нас 9.00, я начинаю трудовой день. ::yaz-yk:

Удачного дня! :-):

А я дома и иду заниматься с Джиллиан! :ya_hoo_oo:

Галина-5

sova48 писал(а):

А у нас 9.00, я начинаю трудовой день. ::yaz-yk:

Ага.удачно дня и хорошего поведения :-):

Нам нужен результат :-):

Superstar

Галина-5
А мой учебный день сегодня позже, я отдыхаю с утра. Точнее, занимаюсь стиркой - для меня это лучший отдых. :a_g_a:

Галина-5

А у меня 12-06 и время обедать.Кушаю котлетку с квашеной капустой...
Что то в последнее время меня на капусту эту так потянуло :hi_hi_hi:

В 15 часов в собесе прием по записи..по бабулиным делам надо сходить..

Добавлено спустя 41 секунду:
Имбирь заканчивается,надо купить где подешевле ::yaz-yk:

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции