А я блины ем )))) Масленица же)))) Но до выходных перерывчик, а там снова блины))))
Ну а потом Пост!
А вес... вес на месте,не спешит покидать

Сч@стлив@яЯ
Соблюдаешь пост?

Сч@стлив@яЯ
План зажора это то же план похудения
Моллодец!

Лет 5 или 6 подряд. Вот тоже собираюсь,только вот засада,только белок научилась есть и нормализовала ПП... надо что-то придумывать с белком будет.....

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Насмотрелась на тебя ))) Вдруг и мне так поможет )))

Сч@стлив@яЯ
Ого! Неее, ну, пост- это точно не про меня!

Тут главное уметь себя останавливать и продолжать свое дело. У меня зажор закончился, и ты завязывай
Зажорных у меня максимум три дня, а потом минимум 2-3 недели строгого пп.

Сч@стлив@яЯ
Делай тогда до конца как я
Наготовь себе на вечер блинов. С икорочкой, с маслицем, со сметанкой, и что еще пожелаешь. Наслаждайся.
Определи день, когда ты переходишь на пп. И держи пп после этого 3 недели. Потом опять блины, или что там еще ты любишь...

Решила эту неделю не париться с едой, впереди 40 дней Поста, поэтому сейчас слабину дала )))

Вообще смотрю я на свое похудение,не получается ни фига,на одном месте топчусь! Может это мой вес?!
А может отпустить ситуацию?! (это не значит что уходить в зажор,просто отвлечься от еды)

Но есть конечно плюсы с осени,каждый день занимаюсь,конфеты ем редко (в основном зефир теперь мой друг и то не часто), много белка,разные масочки делаю.В общем занимаюсь собой. Я в жизни так правильно еще не ела и не вела себя )))) (отступления есть конечно,но минимальны)
----------

Хомка,я боюсь такие дни устраивать,сорвусь ведь нафиг.)))

------
Короче пмс у меня и мысли всё бросить.... нет,я конечно завтра проснусь уже с другими мыслями,но сегодня вот апатия какая-то.....

держись! Меня те же мысли посещают периодически но я както беру себя в руки. периодически

Сч@стлив@яЯ
В пост можно горохом и фасолью белок заменять. Но это я советовать горазда, сама ни разу дня не продержалась