lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

luchick

Лена, прими поздравления с достижением второй контрольной точки :bra_vo:

Очень рада за тебя :turn:

lenanik63

Марина52 писал(а):

,добавлю ка их к своим лечебным :yo:

.

Мариша, добавляй, :co_ol:

чем больше разнообразных упражнений будем делать, тем фигура красивше станет :-)

только по вот этой ссылочке учись правильно приседать https://www.youtube.com/watch?v=cKPInTVGb7I, хотя ты наверняка все давно умеешь

Добавлено спустя 51 секунду:

luchick писал(а):

Лена, прими поздравления с достижением второй контрольной точки :bra_vo:

Очень рада за тебя :turn:

Большое спасибо :bu_ket:

Sea Salt

lenanik63 писал(а):

Следующая цель - 85 кг Выполнено 05.11.2014

Ой! И я поздравляю, молодец! :ro_za:

lenanik63

madamspb
Галочка, и тебе большое спасибо :bu_ket:

(только скажу тебе по секрету ты меня уже поздравляла :secret:

)

madamspb писал(а):

lenanik63 писал(а):

у меня сегодня хорошая новость, утром весы показали ровно 85.0 кг а значит и вторая поставленная цель достигнута двигаемся дальше к 79.0

Посмотрела твои цели и сроки их достижения... Быстро у тебя получается, как ты этого добиваешься? Посоветуй, что делать для скорости. :mi_ga_et:

Мой вес уходит уж очень медленно. :ny_tik:

но я готова принимать поздравления хоть каждый день, потому что я безумно рада этой цифре, ведь подумать только, еще зимой мой вес был 107 кг

Sea Salt

lenanik63 писал(а):

только скажу тебе по секрету ты меня уже поздравляла

Так память то у меня все еще девичья! ;;-)))

lenanik63

madamspb писал(а):

Так память то у меня все еще девичья! ;;-)))

DELETED9

Привет, Леночка!!!! Солнечного денечка тебе!!!!

lenanik63

Привет, Людочка!!! Какое солнышко веселое, позитивное, спасибо :-):

Nomer13

Леночка привет! Я только зарегистрировалась, мне 53 года - у вас большие успехи в сбросе веса. Есть вопрос - что делаешь с кожей лица - при похудении за 50 обвисает и морщит - как у тебя, что делаешь?

Светлана

Лань07

Хороших выходных , Лена ! :autumn:

lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Кто сейчас на конференции