Кушаю...творог со сметаной (маложирные) или простоквашей утром или вечером. Утром каши разные. Днём ерунда чаще получается, что с собой на работу возьму, бывает супы,а иногда и не получается перекусить из-за нагрузки. Вечером стараюсь есть овощи в разных вариантах, яблоки сейчас))) тоже(сладкое хочется).Пью чай с хромом, тяга меньше.

Из овощей все почти едим, картошку стараюсь готовить реже.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
На днях готовили сырные палочки, тыкву с лимоном, из сладкого своё варенье, мармелад и зефир шоколад конечно))))))

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
Часто курицу готовим, индейку..из рыбы- треску, пикшу,минтай, сибас, окунь, речную не очень люблю..щуку да люблю!..костлявая только)))пельмени сын любит..я балуюсь редко..Бобовые не очень. Никак не приучу себя готовить соусы..вариаций из сметаны масса..

Наташа!!! Сегодня ощутила осанку)))))лучше и мышцы чувствую..они есть

питание у тебя -



ну-ка ну-ка, поподробнее отЦюдова


я варенья боюсь, там одна ложка на столько ккал тянет, что мне его и не хочется вовсе

Совсем никакие не готовишь? или из сметаны не готовишь? А у меня все соусы со сметаной , у милого моего от томата изжога.

Добавлено спустя 50 секунд:

Уррра! Они все-таки существуют!!!

ленюсь соусы готовить

помню, в детстве бобовые терпеть не могла, а мама мне говорила, подожди, зеленая ты еще, вот 40 стукнет - полюююбишь...

Зеленая ты еще, чай, Маргариточка

Добавлено спустя 25 секунд:

даже со сметаной?

у меня как то просто получается..беру ч.л. кетчупа с чесночком "адмирал"(обожаю его)))) и добавляю сметанки или майонеза..
( а "чай"..диалект как раз нашей области)))))

ну, дык это и есть самый что ни на есть соус!
со сметаной то же самое - берешь ложку сметаны, разбавляешь чуть-чуть кефирчиком, зелени туда, перчика-соли и любое диет блюдо влет уйдет. ( даже с бобовыми)

Что там еще из диалектов ваше местное?

а тыкву режу кусочками (мелкими кубиками), добавляю немного воды, варю практически до готовности, потом добавляю сахар по вкусу и лимон или апельсин (сок или меленькие кусочки, без пленок стараться) по вкусу. Еще есть рецептик с сыром, солью и чесноком, вот подробности не помню..но вкуснятина))))) С чесноком ем по пятницам, чтоб не пугать людей

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
в городе ничего особенного, как по центральному ТВ)))))..а вот север обл. через ооооо))) говорит

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
хочу спать..продуктивного тебе дня! не халтурить ... ))))

вот и я пыталась вспомнить - у нас тоже, никаких особых перлов, разве что ЧЁкали часто вместо ШТО. Даже "ихние" невиданной редкостью было (до сих пор перетряхивает как слышу "ихний" "еёный" бррр).
А вот в семье у нас подурачиться друг с другом любили, по Бажову (люблю я его ).

Добавлено спустя 55 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
с тыквой мясо тушить вкусно, черного перца туда побольше...

Добавлено спустя 38 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
СПОКОЙНОЙ ТЕБЕ НОЧИ!!!