Эврипида, интересная идея, всё навесить и поглядеть. Но если меня что-то всё же соблазнит, то на денёк устрою себе этот хвалёный читтинг Пока же ничего не хочу вообще! Даже когда-то любимые вредности!
Плюс ещё вот что...хочется увидеть наконец цифру 3 на весах! Если я сегодня или завтра нажру более 2000 ккал...то меня кинет опять на 143! Это я не переживу вообще! И 139 - рано...за один день читтинга этого я могу набрать до 3х кг! Значит, от 140 в минусе я должна быть как минимум 4 кило, значит ранее 136 кг я постараюсь так не хулиганить. Ну надоел этот сороковник! Уже почти год с ним хожу!

Хризантемка,
Спасибочки! Конечно хочу! Вроде в частности на рыбе вес идёт вниз! Уже проверила, что белок действует! Ну если с отрубями, то вообще гуд
И давай присоединяйся и худей! Я тоже жалею, что столько времени в это весе живу..и вообще что я смогла допустить этого и вовремя не сообразила, что уже дальше некуда!

Сногсшибательная
Юль,ну кидай мне адрес,сделаю тебе маленький подарочек!
Да я уже с понедельника начала,я решила на калориях,это прямо для меня!А мясо,рыбу,яйца,творог,да я всё это ела,но мне надо фрукты,ну ещё куча всего,чего на Дюкане нельзя.Да у нас в городе проблема сsh найти нежирный и молоко редко где увидишь 1,5%.А так я захотела,посчитала,съела.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Юль,пока тебе писала,ЛС пришло.Завтра схожу на почту,то сразу и отправлю,если работает,а если нет,то во вторник(в понедельник я в день).Тебе отпишусь.

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Сногсшибательная
Юль,у тебя такая обаятельная, жизнерадостная улыбка,просто СУПЕР!

viewtopic.php?f=51&t=5031&p=922114&hilit=%D1%81+22+%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8B#p922114

там видео смотри с 22-й минуты

Было 141.200, стало 140.400. Отвес минус 800 г

Всего вышло на 1893,9 ккал, белки 138,6г, жиры 55,7г, углеводы 194,3г

01 - 06.06.2013 – 1509,8 ккал, Белки 86,74г, жиры 91,32г, углеводы 84,82г
02 - 07.06.2013 – 2147,6 ккал , белки 89,24г, жиры 101,69г, углеводы 213,77г
03 - 08.06.2013 – Посчтила только завтрак…..весы партачили….
04 - 09.06.2013 – 1630,4 ккал, белки 63,73г, жиры 124,24г, углеводы 98,9г, вес 143,600кг
05 - 10.06.2013 – 1051,9 ккал , белки 68,97г, жиры 45,53г, углеводы 103,71г
06 - 11.06.2013 – 1498,8 ккал, белки 99,56г, жиры 67,3г, углеводы 126,85г
07 - 12.06.2013 – 1449,8 ккал, белки 95,57г, жиры 60,71г, углеводы 120,92г
08 - 13.06.2013 – 1441,7 ккал, белки 78,68г, жиры 56,35г, углеводы 135,31г
09 - 14.06.2013 – 1302,7 ккал, белки 53,73г, жиры 35,84г, углеводы 136,35г, вес 141.800кг
10 - 15.06.2013 – 1612,6 ккал, белки 94,46г, жиры 38,36г, углеводы 182,58г, вес 142.100кг
11 – 16.06.2013 – 2177 ккал, белки 109,24г, жиры 38,91г, углеводы 289,97г, вес 141.600
12 – 17.06.2013 – 1662,4 ккал, белки 80,8г, жиры 64,3г, углеводы 142,56г, вес 141.600
13 –18.06.2013 – 1751,7 ккал, белки 81,55г, жиры 93,52г, углеводы 134,36г, вес 143,600г
14 – 19.06.2013 – 1652,4 ккал, белки 110,73г, жиры 30,39г, углеводы 211,8г, вес 143 кг
15 – 20.06.2013 – 1891,6 ккал, белки 142,75г, жиры 67,51г, углеводы 160,87г, вес 141.80
16 – 21.06.2013 – 1880.8 ккал, белки 106,52г, жиры 133,88г, углеводы 230,17г, вес 141.200 кг
17 - 22.06.2013 - 1893,9 ккал, белки 138,6г, жиры 55,7г, углеводы 194,3г, вес 140.400

Привет! Я дочитала всю тему и вякаю!
Нашла в теме много жалости к себе, море отрицания простых истин, просто кучу неприятия чужого мнения и гору оглядок на других - вот Танька жрет 2000 ккал и худеет, а я? Вот Манька пьет колу и чем я хуже? У тебя свой, индивидуальный обмен веществ, организм подпорченый полуфабрикатами, колами, несбалансированным питанием и голодовками плюс пачка болячек... Не оглядывайся на других, но прислушивайся к советам бывалых, это очень помогает!
Я может тоже хочу шоколад жрать и худеть, но ведь выбрала - лучше стройная жопа и без шоколада, правда? Хотя мой муж его уминает тоннами и весит 60 кг., где справедливость? Смирись - нужны жертвы! В рационе и в режиме.
По поводу денег. Если на сигареты денег хватает, то уж на курогрудь и подавно должно хватить Правильно кушать можно по любому кошельку.
А супа, кстати, если 700 гр. слопать, то это уже по ккал как порция картошечки Так что не увлекайся

Ну давай, кидайся тапками!