Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 21:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 19:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
а завтра буду ЖРАТЬ её!

мари мне, не перепутай :-) седня готовить, а жрать завтра :ni_zia:

слушай :-) ты как мысли читаешь)) я пока готовила думала изойдусь...мля гречку видеть не могу!!!

итак.....фоткааааааааааа холодничочГа который буду ЖРАТЬ завтра...прям с утра начиная))))) ! :)-(:
http://s019.radikal.ru/i633/1205/ea/1ca4edf54260.jpg

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 19:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик) как же мне сложно понять людей которые не любят гречку)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 19:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
Приветик) как же мне сложно понять людей которые не любят гречку)))

Тааак..а чего ко мне не заходим :za_da_va_la:
Я вот гречку очень люблю..с мясом так могу вообще на одной гречке жить...Но гречка запареная и без соли..беее..тем более три дня подряд(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надь, ты уж не серчай :-) но, холодник на вид еще хуже чем окрошка с квасом :ps_ih:
хотя судя по составляющим его ингредиентам - должно быть очень вкусно :co_ol: в выходные буду тоже его готовить :eat-ing2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 22:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
бросила нас наша Наденька :cry_ing:
Надя, вернись, мы тебя полюбили! :-( :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 22:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
бросила нас наша Наденька :cry_ing:
Надя, вернись, мы тебя полюбили! :-( :cry_ing:

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: ..скучаем :cry_ing:

Она наверно спать легла, пока не съела свой холодник))или холодильник :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Northern_sun писал(а):
Она наверно спать легла, пока не съела свой холодник))или холодильник

ничего, "завтра" уже вот-вот наступит :-): всё будет :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надинка, сстограмм утром тебя :mi_ga_et:
я так понимаю, ты сегодня только такое кушаешь?
Изображение
смачнОго! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа :-) ;;-))) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
девоньки мои...СТОГРАММ УТРОМ ВАС!!!! :buket: :ya_hoo_oo:

Донюшка тебе отдельное.... :bu_ket:

Вы звиняйте меня...вчера загулялась с подругой)) наяривала километраж вечером шоб не сорваться на холодник :-) 5 км прочёпали по леску у нас тут и прилегающим районам :-)

Девоньки я вас обожаю! Икала вечером....точно меня тут пинали ;;-))) :-) :hi_hi_hi:

Сеня отвес опять...в килограмм! Вешу 73 и 5 уже!)))

Я очень довольна...но понимаю что щя наберется все (ну если не все то часть)....ай....короче...нех себя насиловать кашей)) 3 дня достаочно для разгрузки...это не диета..это очистка. поэтому девочки вхожу в норм жизнь))))) Сеня взяла курагу с собой...и куплю творога....а на ужин будет холодник. и псе)) а....+ 2 литра воды еще))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 10:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа :-) ;;-))) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
девоньки мои...СТОГРАММ УТРОМ ВАС!!!! :buket: :ya_hoo_oo:

Донюшка тебе отдельное.... :bu_ket:

Вы звиняйте меня...вчера загулялась с подругой)) наяривала километраж вечером шоб не сорваться на холодник :-) 5 км прочёпали по леску у нас тут и прилегающим районам :-)

Девоньки я вас обожаю! Икала вечером....точно меня тут пинали ;;-))) :-) :hi_hi_hi:

Сеня отвес опять...в килограмм! Вешу 73 и 5 уже!)))
Я очень довольна...но понимаю что щя наберется все (ну если не все то часть)....ай....короче...нех себя насиловать кашей)) 3 дня достаочно для разгрузки...это не диета..это очистка. поэтому девочки вхожу в норм жизнь))))) Сеня взяла курагу с собой...и куплю творога....а на ужин будет холодник. и псе)) а....+ 2 литра воды еще))



Ммм..лесок - это круто))) Молодец :cool_cool: ..Надюшка вошла в наши стройные ряды)) Причем стройные в квадрате) :-) ...Что это у тебя за разгруз опять ..только теперь на холоднике.... :nel-zya: Купи куриную грудку или тунца и схомяч грамм 100-200...хочешь днем, хочешь вечером....Очень рекомендую)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kot123, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лето@, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB