Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 22:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 19:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
а завтра буду ЖРАТЬ её!

мари мне, не перепутай :-) седня готовить, а жрать завтра :ni_zia:

слушай :-) ты как мысли читаешь)) я пока готовила думала изойдусь...мля гречку видеть не могу!!!

итак.....фоткааааааааааа холодничочГа который буду ЖРАТЬ завтра...прям с утра начиная))))) ! :)-(:
http://s019.radikal.ru/i633/1205/ea/1ca4edf54260.jpg

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 19:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик) как же мне сложно понять людей которые не любят гречку)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 19:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
Приветик) как же мне сложно понять людей которые не любят гречку)))

Тааак..а чего ко мне не заходим :za_da_va_la:
Я вот гречку очень люблю..с мясом так могу вообще на одной гречке жить...Но гречка запареная и без соли..беее..тем более три дня подряд(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надь, ты уж не серчай :-) но, холодник на вид еще хуже чем окрошка с квасом :ps_ih:
хотя судя по составляющим его ингредиентам - должно быть очень вкусно :co_ol: в выходные буду тоже его готовить :eat-ing2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 22:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
бросила нас наша Наденька :cry_ing:
Надя, вернись, мы тебя полюбили! :-( :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 22:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
бросила нас наша Наденька :cry_ing:
Надя, вернись, мы тебя полюбили! :-( :cry_ing:

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: ..скучаем :cry_ing:

Она наверно спать легла, пока не съела свой холодник))или холодильник :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Northern_sun писал(а):
Она наверно спать легла, пока не съела свой холодник))или холодильник

ничего, "завтра" уже вот-вот наступит :-): всё будет :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надинка, сстограмм утром тебя :mi_ga_et:
я так понимаю, ты сегодня только такое кушаешь?
Изображение
смачнОго! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа :-) ;;-))) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
девоньки мои...СТОГРАММ УТРОМ ВАС!!!! :buket: :ya_hoo_oo:

Донюшка тебе отдельное.... :bu_ket:

Вы звиняйте меня...вчера загулялась с подругой)) наяривала километраж вечером шоб не сорваться на холодник :-) 5 км прочёпали по леску у нас тут и прилегающим районам :-)

Девоньки я вас обожаю! Икала вечером....точно меня тут пинали ;;-))) :-) :hi_hi_hi:

Сеня отвес опять...в килограмм! Вешу 73 и 5 уже!)))

Я очень довольна...но понимаю что щя наберется все (ну если не все то часть)....ай....короче...нех себя насиловать кашей)) 3 дня достаочно для разгрузки...это не диета..это очистка. поэтому девочки вхожу в норм жизнь))))) Сеня взяла курагу с собой...и куплю творога....а на ужин будет холодник. и псе)) а....+ 2 литра воды еще))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 10:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа :-) ;;-))) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
девоньки мои...СТОГРАММ УТРОМ ВАС!!!! :buket: :ya_hoo_oo:

Донюшка тебе отдельное.... :bu_ket:

Вы звиняйте меня...вчера загулялась с подругой)) наяривала километраж вечером шоб не сорваться на холодник :-) 5 км прочёпали по леску у нас тут и прилегающим районам :-)

Девоньки я вас обожаю! Икала вечером....точно меня тут пинали ;;-))) :-) :hi_hi_hi:

Сеня отвес опять...в килограмм! Вешу 73 и 5 уже!)))
Я очень довольна...но понимаю что щя наберется все (ну если не все то часть)....ай....короче...нех себя насиловать кашей)) 3 дня достаочно для разгрузки...это не диета..это очистка. поэтому девочки вхожу в норм жизнь))))) Сеня взяла курагу с собой...и куплю творога....а на ужин будет холодник. и псе)) а....+ 2 литра воды еще))



Ммм..лесок - это круто))) Молодец :cool_cool: ..Надюшка вошла в наши стройные ряды)) Причем стройные в квадрате) :-) ...Что это у тебя за разгруз опять ..только теперь на холоднике.... :nel-zya: Купи куриную грудку или тунца и схомяч грамм 100-200...хочешь днем, хочешь вечером....Очень рекомендую)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, pola111, Reisende, TrendictionBot, YandexBot, Надежда8888


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB