Estelle: главное - не упустить результат!

Estelle

Настёныш85
спасибо, Настя! тебя с праздником! :cool_cool:

Ксюшка87
да! у нас ещё новый фонтан открывать буду - я очень хочу на него посмотреть)

Estelle

Девочки!! Мне срочно нужна помощь!! Я вот решила приготовить рыбку, купила минтай...и только теперь поняла, что понятия не имею, как её делать!!! :smu:sche_nie:

Хочу запечь так, чтобы было вкусно и некалорийно. Моежет мне кто-нибудь подробно описать приготовления рыбы. Буду очень благодарна! :a_g_a:

Natashaaa

Estelle
Приветичек :pri_vet:-:

Я минтай со специями в рукаве запекаю или с овощами в фольге :eat-ing2:

Estelle

Natashaaa
я вот тоже думала в фольге запечь. а то мне за рукавом лень в магазин идти :hi_hi_hi:

слушай, Наташ, а ты масло добавляешь? и сколько вообще запекать и при скольки градусах?

Natashaaa

Estelle
Масло-нет.Я в пароварке обычно готовлю :nez-nayu:

Если в духовке то наверно надо немного маслицем смазать,а то пригореть может :du_ma_et:

Печь минут 30-40,как кожа будет золотистая,при 200 градусах.

Estelle

Natashaaa
прости меня неразумную... но как я узнаю, что она золотистая, если она в фольге будет?

Natashaaa

Estelle
Это ты меня прости,я ступила :-)

Я тебе сказала как на листе запекать,а не в фольге ;tor_moz:

В фольгу кутай,добавляй специй с овощами по желанию,на то же время и теже градусы :-):

А корочки не будет совсем :hi_hi_hi:

Estelle

Natashaaa
тогда не хочу ;) хочу с корочкой) чтобы с корочкой было, что надо?)

Natashaaa

Estelle
Пореж кусочками,смаж растительным маслом рыбку и лист,и ставь в духовку :-):

Estelle

Natashaaa
спасибо, Наташенька!) А то я весь инет перерыла, а так ничего и не нашла) но, как всегда, спасибо форуму)

Estelle: главное - не упустить результат!

Кто сейчас на конференции