Feliz
Я сейчас выпила 2 кружки молокочая и ради эксперимента возрузилась на весы, результат такой же как и утром, а значит на деле намного меньше)) Я уже повеселела даже

Анечка15, а объемы уходят? Может вес растет от прироста мышечной массы, после занятий. Главное не паникуй . Все придет в норму, главное не свернуть , не сорваться. Мы с тобой, держись!

Мариша
Спасибо Мариш. Чтоб я без вас делала. Сил уже нет, лучше бы вес стоял, а он ска наверх ползет. Прошу прощения за мой французский. Ужасный у меня день сегодня, одни слезы

Анечка15, не грусти, все будет хорошо! Просто возраст у тебя еще такой, гормоны бушуют, организм растет, все устаканится. Как говорил Карлсон - "Спокойствие, только спокойствие!"

Мариша
Да, спокойствия не помешает. Просто у моей зЁбры настала черная полоса, главное чтобы "Ж" подальше была

Вот и умница!Нефиг грустить))

Feliz
Вот завтра будет прикол если я ошиблась Хотя нет, стоп, стоп, стоп!! Все у меня будет нормально) Как думаешь, что мне делать если по возвращению к обычным калориям вес опять будет повышаться?

Не знаю,честно говоря.

Feliz
вот и не знаю....блин!

Анют,у меня тоже вес скачет!нужно тебе просто нормализовать питание!только договорились что будешь питаться 5 раз в день и малентькими порциями,как ты разгруз устраиваешь!!! зачем??нормализуй питание и вес пойдет вниз!а то ты то 400 ккал ешь,то 1000,то 1200,потом опять мало,сейчас вообще разгруз!твой организм в шоке!!!!