Я с ответным визитом))

Ой больная тема, впихать невпихуемое туда где этого не хватает! Хотя у меня везде все хватает, я бы лучше поделилась с кем нибудь Потому что все мои лишние 15 кг сосредоточены в одном месте посреди туловища!
с летом я уже давно попрощалась, еще в июле

Привет, девочки)))
и ушла я. А то сумка собрана, в одном кросовке сижу...
в зал пора... попка сама не накачается

Хорошо тебе потренить,мне вот некуда идти-на работе сижу))

Добавлено спустя 50 секунд:
micy
у меня в лосинах нормуль смотрится опа,а в труселях-

Ласины такая штука коварная! И у меня низ крут в них! Даже квадры выделяются! А я хочу ямки на опе.. Но для этого надо пахать и пахать

Квадры,ага есть такое же,а ямки где?все хотят шарики))

ямки на шариках!

У тебя нет реальных причин для пропуска своей тренировки!

БОЛИТ НОГА? ГОЛОВА?



Эстер Вергеер (1981) – голландская теннисистка. Считается одной из величайших теннисисток - колясочниц в истории. В девятилетнем возрасте, в результате операции на спинном мозге у Эстер отнялись ноги. Эстер Вергеер - неоднократная победительница турниров Большого Шлема, семикратная чемпионка мира, четырехкратная олимпийская чемпионка. В Сиднее и в Афинах она первенствовала как самостоятельно, так и в паре. С января 2003 года Вергеер не потерпела ни одного поражения, выиграв 240 сетов подряд. В 2002 и 2008 годах становилась лауреатом премии "Лучший спортсмен с ограниченными возможностями", вручаемой Мировой академией спорта "Лауреус"

ВОЗРАСТ УЖЕ НЕ ТОТ?




в 2011 году Фоджа Сингх из Англии, когда в свои 100 лет решил участвовать в ежегодном марафоне и выиграл его за 8 часов 11 минут и 5,9 секунд. Разумеется, в своих интервью журналистам и при общении с тренерами долгожитель рассказал, что планировал уложиться в 9 часов, и его рекордное время просто кажется ему теперь невероятным. За все эти часы Фоджа преодолел путь в 22 мили (35 километров). Достиг таких удивительных результатов пожилой мужчина благодаря многолетним тренировкам.

НЕТ ДЕНЕГ НА ФИТНЕС ЗАЛ?



Французский бодибилдер Жан Сайяг живет на улице, ночует, где получится, просит милостыню посреди дороги, да и моется, скорее всего, не часто, по описанию самый обычный бомж. Но если бы все было так просто, об этом жителе Парижа никто бы и не узнал. В отличие от большинства бомжей, Жак не просто отказался от алкоголя, а даже каким-то образом умудряется следить за своим питанием. И самое главное – он регулярно качается!

РОДИЛА - ФИГУРУ НЕ ВЕРНУТЬ!??



Многодетная мама Дебора Гудман. IFBB Bikini Pro
.У Деборы 6 детей.
Как признается сама спортсменка, ее семья - самое огромное счастье и самая большая награда в жизни!

А ты был седня на тренировке?

Марина, ну че сказать в свое оправдание? Не знаю....